IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M35-39
4:40:45−38:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:34 (29º). A maior diferença está em corrida (−20:41) e bike (−10:55).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:57:40Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:33:47Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:24 · 1:14/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:50:25 · 5:14/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:01 · +3s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 16 | 5:49:47 | 121º de 190 na M30-34 |
| Texas 18 | 5:17:44 | 93º de 261 na M35-39 |
| Victoria 19 | 5:32:51 | 62º de 166 na M35-39 |
| Superfrog 19 | 5:57:41 | 45º de 79 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:19:34 | 29º de 138 na M35-39 |
| Victoria 22 | 5:39:10 | 56º de 150 na M35-39 |
| Morro Bay 23 | 5:32:20 | 48º de 173 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:57:40 | 43º de 177 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 6:01:31 | 92º de 194 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 6:18:01 | 181º de 242 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:33 · 1:51/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:37:32 · 32,0 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:32:27 · 6:27/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições13:15 · +1:57 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 19 | 12:57:23 | 113º de 172 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 21 | 13:13:24 | 86º de 190 na M35-39 |
| Copenhagen 22 | 11:33:47 | 151º de 229 na M35-39 |
| Ireland Cork 23 | 12:10:23 | 63º de 98 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:19:34, você seria 25º de 132 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 64% para top 75% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:241:14/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:30:3035,9 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:48:555:10/km
- TransiçõesTexas 186:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 23:050:36/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 5:37:3232,0 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 4:32:276:27/km
- TransiçõesCozumel 1912:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:19:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:09 a 4:44:28 | 4 |
| 4:44:28 a 5:00:46 | 9 |
| 5:00:46 a 5:17:05 | 15 |
| 5:17:05 a 5:33:24 (você) | 15 |
| 5:33:24 a 5:49:42 | 16 |
| 5:49:42 a 6:06:01 | 19 |
| 6:06:01 a 6:22:20 | 17 |
| 6:22:20 a 6:38:38 | 11 |
| 6:38:38 a 6:54:57 | 18 |
| 6:54:57 a 7:11:15 | 6 |
| 7:11:15 a 7:27:34 | 3 |
| 7:27:34 a 7:43:53 | 2 |
| 7:43:53 a 8:00:11 | 1 |
| 8:00:11 a 8:16:30 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:32:20 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:17:44 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:19:34 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 6:01:31 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:32:51 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 6:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:57:41 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:57:40 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 5:49:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 12:10:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:33:47 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:57:23 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 13:13:24 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá2 provas
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
México1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 6:18:01 | 181º / 242 cat. | 1.869º / 2.601 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 6:01:31 | 92º / 194 cat. | 1.008º / 2.182 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:57:40 | 43º / 177 cat. | 301º / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 12:10:23 | 63º / 98 cat. | 309º / 583 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 5:32:20 | 48º / 173 cat. | 433º / 1.701 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:33:47 | 151º / 229 cat. | 974º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:39:10 | 56º / 150 cat. | 458º / 1.621 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:19:34 | 29º / 138 cat. | 177º / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 13:13:24 | 86º / 190 cat. | 565º / 1.541 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 12:57:23 | 113º / 172 cat. | 793º / 1.549 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:57:41 | 45º / 79 cat. | 309º / 702 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:32:51 | 62º / 166 cat. | 397º / 1.587 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:17:44 | 93º / 261 cat. | 489º / 2.101 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-34 | 5:49:47 | 121º / 190 cat. | 1.116º / 1.834 geral |