IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · Para o pódio da M40-44
4:38:24−38:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:11 (46º). A maior diferença está em corrida (−18:17) e bike (−14:27).
Provas12em 4 países
Melhor 70.35:13:52Turkey 2016
Melhor IRONMAN10:46:55Austria 2014
Melhor maratona3:19:34Londres 2016 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Turkey 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:12 · 1:57/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:40:26 · 33,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:48:39 · 5:09/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:35 · −2:21 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 5:35:41 | 185º de 465 na M40-44 |
| Staffordshire 15 | 5:17:11 | 46º de 329 na M40-44 |
| Turkey 15 | 5:15:21 | 28º de 120 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 5:28:52 | 87º de 376 na M45-49 |
| Turkey 16 | 5:13:52 | 18º de 53 na M45-49 |
| Marbella 18 | 5:50:40 | 112º de 290 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 6:11:51 | 172º de 352 na M50-54 |
| Mallorca 23 | 6:14:04 | 171º de 289 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2016 (07–15h): 14,2 a 27,3 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 48% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:51 · 1:47/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:29:52 · 32,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:55:45 · 5:35/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:27 · +1:39 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 14 | 10:46:55 | 160º de 466 na M40-44 |
| UK 14 | 12:15:29 | 80º de 349 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20123:40:465:14/km2ª metade 20:02 mais lenta (1:40:22 + 2:00:24)
- Londres 20163:19:344:44/km2ª metade 17:42 mais lenta (1:30:56 + 1:48:38)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:17:11, você seria 35º de 304 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 28% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 28% para top 60% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 31:251:39/100m
- BikeTurkey 16 · 2:40:2633,7 km/h
- CorridaMallorca 16 · 1:38:514:41/km
- TransiçõesTurkey 156:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 14 · 1:07:511:47/100m
- BikeAustria 14 · 5:29:5232,7 km/h
- CorridaAustria 14 · 3:55:455:35/km
- TransiçõesUK 1412:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015
você 5:17:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:01 a 4:45:57 | 7 |
| 4:45:57 a 5:00:52 | 12 |
| 5:00:52 a 5:15:48 | 26 |
| 5:15:48 a 5:30:44 (você) | 32 |
| 5:30:44 a 5:45:40 | 40 |
| 5:45:40 a 6:00:35 | 44 |
| 6:00:35 a 6:15:31 | 43 |
| 6:15:31 a 6:30:27 | 37 |
| 6:30:27 a 6:45:22 | 30 |
| 6:45:22 a 7:00:18 | 20 |
| 7:00:18 a 7:15:14 | 14 |
| 7:15:14 a 7:30:10 | 12 |
| 7:30:10 a 7:45:05 | 4 |
| 7:45:05 a 8:00:01 | 8 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:28:52 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:14:04 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:50:40 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:11:51 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2016 | 27 °C | 5:13:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Reino Unido4 provas
Turquia2 provas
Áustria1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 6:14:04 | 171º / 289 cat. | 1.576º / 2.512 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 6:11:51 | 172º / 352 cat. | 1.548º / 2.696 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:50:40 | 112º / 290 cat. | 809º / 1.856 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:13:52 | 18º / 53 cat. | 172º / 485 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:28:52 | 87º / 376 cat. | 620º / 2.565 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:15:21 | 28º / 120 cat. | 265º / 895 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 216 cat. | 99.999º / 1.438 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:17:11 | 46º / 329 cat. | 247º / 1.912 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:35:41 | 185º / 465 cat. | 1.111º / 2.901 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 12:15:29 | 80º / 349 cat. | 389º / 1.603 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:46:55 | 160º / 466 cat. | 754º / 2.439 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:19:34 | 921º / 4.266 cat. | 4.635º / 38.939 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:40:46 | 1.148º / 4.190 cat. | 6.427º / 36.743 geral |