IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M30-34
4:28:05−9:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:43 (6º). A maior diferença está em corrida (−9:33) e bike (−1:36).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:10:45Traverse City 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Traverse City 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:20 · 1:26/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:15:40 · 39,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:24:10 · 3:59/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições3:35 · +9s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 16 | 4:51:57 | 19º de 35 na PRO |
| Cozumel 16 | 4:32:26 | 21º de 36 na PRO |
| Steelhead 19 | 4:14:06 | 16º de 34 na PRO |
| Traverse City 19 | 4:10:45 | 17º de 39 na PRO |
| Muskoka 23 | 4:37:43 | 6º de 190 na M30-34 |
Clima no dia
Traverse City 2019 (07–15h): 13,0 a 26,1 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 55% para top 4% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 16 · 23:201:14/100m
- BikeSteelhead 19 · 2:11:2641,1 km/h
- CorridaTraverse City 19 · 1:24:103:59/km
- TransiçõesTraverse City 193:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023
você 4:37:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:11 a 4:32:12 | 4 |
| 4:32:12 a 4:49:13 (você) | 10 |
| 4:49:13 a 5:06:14 | 20 |
| 5:06:14 a 5:23:15 | 19 |
| 5:23:15 a 5:40:16 | 25 |
| 5:40:16 a 5:57:17 | 21 |
| 5:57:17 a 6:14:18 | 24 |
| 6:14:18 a 6:31:18 | 17 |
| 6:31:18 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:20 | 14 |
| 7:05:20 a 7:22:21 | 7 |
| 7:22:21 a 7:39:22 | 6 |
| 7:39:22 a 7:56:23 | 2 |
| 7:56:23 a 8:13:24 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 4:37:43 |
| IRONMAN 70.3 Traverse City 2019 | 26 °C | 4:10:45 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 4:14:06 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016 | 29 °C | 4:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | 29 °C | 4:32:26 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá2 provas
México1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:37:43 | 6º / 190 cat. | 34º / 1.320 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · PRO | 4:10:45 | 17º / 39 cat. | 18º / 2.091 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · PRO | 4:14:06 | 16º / 34 cat. | 24º / 1.588 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 2.131 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · PRO | 4:32:26 | 21º / 36 cat. | 35º / 1.036 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 42 cat. | 99.999º / 1.960 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO | 4:51:57 | 19º / 35 cat. | 129º / 2.395 geral |