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Alison Coote

Austrália · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 39 na F50-54 · IRONMAN Australia 2019

Provas17em 2 países
Melhor 70.35:05:21Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN10:42:11Australia 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Sydney 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:01 · 1:44/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:42:13 · 33,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:45:58 · 5:01/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições4:09 · −1:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 115:56:3572ª de 20 na F40-44
Port Macquarie 125:45:454ª de 16 na F45-49
Sunshine Coast 155:10:0012ª de 61 na F45-49
Western Sydney 195:05:212ª de 24 na F50-54

Clima no dia

Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:56 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:58:52 · 30,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:38:20 · 5:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:03 · −6:01 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1212:49:30108ª de 27 na F45-49
Australia 1312:28:079ª de 38 na F45-49
Cairns 1411:07:342ª de 33 na F45-49
World Championship 1412:13:4324ª de 72 na F45-49
Cairns 1511:01:252ª de 21 na F45-49
World Championship 1514:02:0075ª de 82 na F45-49
Cairns 1611:16:064ª de 33 na F45-49
Cairns 1710:57:481ª de 19 na F50-54
World Championship 1711:21:374ª de 73 na F50-54
Cairns 1813:02:2010ª de 22 na F50-54
Australia 1910:42:111ª de 39 na F50-54
World Championship 1911:11:258ª de 54 na F50-54

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 24%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 34%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 92%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 13%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 46%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 9%

De top 100% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 28 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 19 · 33:011:44/100mPR
  • BikeWestern Sydney 19 · 2:42:1333,3 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 15 · 1:44:304:57/km
  • TransiçõesWestern Sydney 194:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 58:561:33/100m
  • BikeCairns 16 · 5:39:4631,8 km/h
  • CorridaAustralia 19 · 3:38:205:10/km
  • TransiçõesAustralia 196:03

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Australia 2019

você 10:42:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:42:11 a 11:07:56 (você)2
11:07:56 a 11:33:411
11:33:41 a 11:59:260
11:59:26 a 12:25:113
12:25:11 a 12:50:562
12:50:56 a 13:16:418
13:16:41 a 13:42:264
13:42:26 a 14:08:113
14:08:11 a 14:33:563
14:33:56 a 14:59:415
14:59:41 a 15:25:261
15:25:26 a 15:51:112
15:51:11 a 16:16:562
16:16:56 a 16:42:413

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:36:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C11:11:25
IRONMAN World Championship 201415 °C12:13:43
IRONMAN World Championship 201516 °C14:02:00
IRONMAN Australia 201920 °C10:42:11
IRONMAN Cairns 201724 °C10:57:48
IRONMAN Cairns 201624 °C11:16:06
IRONMAN Cairns 201826 °C13:02:20
IRONMAN World Championship 201726 °C11:21:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • Estados Unidos4 provas

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-545:05:212ª / 24 cat.427ª / 1.311 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5411:11:258ª / 54 cat.1.255ª / 1.974 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · F50-5410:42:111ª / 39 cat.164ª / 1.210 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-5413:02:2010ª / 22 cat.642ª / 953 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5411:21:374ª / 73 cat.1.237ª / 2.231 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-5410:57:481ª / 19 cat.317ª / 1.037 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4911:16:064ª / 33 cat.360ª / 1.309 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49DNF99.999ª / 21 cat.99.999ª / 620 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4914:02:0075ª / 82 cat.1.859ª / 2.142 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-495:10:0012ª / 61 cat.650ª / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4911:01:252ª / 21 cat.164ª / 706 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:13:4324ª / 72 cat.1.403ª / 1.985 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4911:07:342ª / 33 cat.348ª / 1.194 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.141 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-4912:28:079ª / 38 cat.748ª / 1.353 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-495:45:454ª / 16 cat.611ª / 1.025 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-4912:49:30108ª / 27 cat.904ª / 1.298 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:56:3572ª / 20 cat.366ª / 540 geral