IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Para o pódio da F30-34
5:01:33−6:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:35 (6ª). A maior diferença está em corrida (−8:18) e transições (−1:21).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:58:24Port Macquarie 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:08 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:46:53 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:39:03 · 4:42/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:20 · −36s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 16 | 4:58:24 | 5ª de 28 na F30-34 |
| World Championship 16 | 5:07:36 | 33ª de 144 na F30-34 |
| Port Macquarie 17 | 5:07:35 | 6ª de 41 na F30-34 |
Clima no dia
Port Macquarie 2016 (07–15h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 80% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:07:35, você seria 4ª de 58 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 18% para top 15% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 16 · 26:441:24/100m
- BikePort Macquarie 16 · 2:46:5332,4 km/h
- CorridaPort Macquarie 16 · 1:39:034:42/km
- TransiçõesPort Macquarie 164:20
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017
você 5:07:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:41 a 4:58:07 | 2 |
| 4:58:07 a 5:10:33 (você) | 4 |
| 5:10:33 a 5:22:59 | 2 |
| 5:22:59 a 5:35:25 | 2 |
| 5:35:25 a 5:47:51 | 4 |
| 5:47:51 a 6:00:17 | 5 |
| 6:00:17 a 6:12:44 | 3 |
| 6:12:44 a 6:25:10 | 3 |
| 6:25:10 a 6:37:36 | 3 |
| 6:37:36 a 6:50:02 | 5 |
| 6:50:02 a 7:02:28 | 4 |
| 7:02:28 a 7:14:54 | 2 |
| 7:14:54 a 7:27:20 | 1 |
| 7:27:20 a 7:39:46 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:07:36 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017 | 22 °C | 5:07:35 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 | 24 °C | 4:58:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:07:35 | 6ª / 41 cat. | 145ª / 930 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:07:36 | 33ª / 144 cat. | 1.270ª / 2.576 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 4:58:24 | 5ª / 28 cat. | 159ª / 620 geral |