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Ali Magboul

Arábia Saudita · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 38%

18º de 48 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022

Provas20em 11 países
Melhor 70.35:33:28Bahrain 2019
Melhor IRONMAN12:26:07Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:32 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:35:02 · 34,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida2:12:04 · 6:16/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições10:50 · +1:45 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 186:29:13200º de 247 na M40-44
Japan 186:35:08154º de 229 na M40-44
Bahrain 185:54:5596º de 142 na M40-44
Dubai 195:50:37193º de 294 na M40-44
Barcelona 196:23:28240º de 316 na M40-44
Bahrain 195:33:2889º de 143 na M40-44
Oman 205:59:5674º de 103 na M40-44
Egypt 216:20:0843º de 76 na M45-49
Dubai 225:42:07120º de 218 na M45-49
Salalah 225:52:3518º de 48 na M45-49
Sardegna 226:53:2772º de 84 na M45-49
Bahrain 225:49:4933º de 74 na M45-49
World Championship 236:51:38463º de 466 na M45-49
Oman 246:11:2157º de 83 na M45-49
Zell am See-Kaprun 247:21:56141º de 147 na M45-49
Cascais Portugal 246:49:44224º de 251 na M45-49
Oman 256:42:2878º de 90 na M45-49
Muscat 266:27:1251º de 61 na M50-54

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:03 · 2:00/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike5:52:25 · 30,6 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida4:59:15 · 7:05/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições18:24 · +5:50 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1912:26:07438º de 536 na M40-44
Frankfurt 2213:51:34296º de 326 na M45-49

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M45-49

5:03:09−49:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:35 (18º). A maior diferença está em bike (−19:36) e corrida (−17:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Japan 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Salalah 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 84%

De top 81% para top 84% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 20 · 35:041:51/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:35:0234,8 km/h
  • CorridaBarcelona 19 · 1:54:255:25/km
  • TransiçõesSalalah 227:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:16:032:00/100m
  • BikeBarcelona 19 · 5:52:2530,6 km/h
  • CorridaBarcelona 19 · 4:59:157:05/km
  • TransiçõesBarcelona 1918:24

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022

você 5:52:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:03 a 5:01:562
5:01:56 a 5:17:483
5:17:48 a 5:33:413
5:33:41 a 5:49:336
5:49:33 a 6:05:26 (você)10
6:05:26 a 6:21:186
6:21:18 a 6:37:114
6:37:11 a 6:53:031
6:53:03 a 7:08:565
7:08:56 a 7:24:482
7:24:48 a 7:40:414
7:40:41 a 7:56:330
7:56:33 a 8:12:260
8:12:26 a 8:28:182

48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 48%Corridatop 25%

Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C6:51:38
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C6:49:44
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C6:29:13
IRONMAN 70.3 Japan 201823 °C6:35:08
IRONMAN 70.3 Sardegna 202224 °C6:53:27
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:49:49
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C5:54:55
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:33:28
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C5:50:37
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C5:59:56
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C6:11:21
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C6:42:28
IRONMAN 70.3 Salalah 202229 °C5:52:35
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C7:21:56
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C6:27:12
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:42:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã5 provas
  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Barein3 provas
  • Espanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Egito1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Japão1 prova
  • Portugal1 prova

11 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M50-546:27:1251º / 61 cat.608º / 795 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-496:42:2878º / 90 cat.586º / 692 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-496:49:44224º / 251 cat.1.999º / 2.309 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-497:21:56141º / 147 cat.2.065º / 2.192 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-496:11:2157º / 83 cat.412º / 613 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:51:38463º / 466 cat.3.256º / 3.322 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-495:49:4933º / 74 cat.368º / 678 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-496:53:2772º / 84 cat.593º / 757 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-495:52:3518º / 48 cat.161º / 423 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4913:51:34296º / 326 cat.1.995º / 2.242 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:42:07120º / 218 cat.815º / 1.666 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-496:20:0843º / 76 cat.268º / 768 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-445:59:5674º / 103 cat.413º / 662 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:33:2889º / 143 cat.584º / 1.067 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4412:26:07438º / 536 cat.2.070º / 2.770 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-446:23:28240º / 316 cat.1.494º / 2.164 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:50:37193º / 294 cat.1.159º / 1.884 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:54:5596º / 142 cat.548º / 878 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-446:35:08154º / 229 cat.840º / 1.380 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-446:29:13200º / 247 cat.1.251º / 1.602 geral