Pular para o conteúdo

Alexej Pokorny

Áustria · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

2º de 34 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023

Provas29em 13 países
Melhor 70.34:32:37Pula 2017
Melhor IRONMAN10:27:23Austria 2015

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Pula 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação0:47 · 0:02/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:39:37 · 33,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:47:19 · 5:05/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições4:54 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 134:33:53103º de 255 na M35-39
Budapest 154:50:4331º de 228 na M40-44
Turkey 155:06:1723º de 120 na M40-44
Austria St. Polten 165:22:26115º de 276 na M40-44
Pula 165:23:1870º de 212 na M40-44
Bahrain 164:54:5013º de 84 na M40-44
Mallorca 175:16:5996º de 397 na M40-44
Switzerland 175:08:2270º de 294 na M40-44
Zell am See-Kaprun 175:19:2663º de 235 na M40-44
Pula 174:32:3730º de 147 na M40-44
Bahrain 174:56:0416º de 92 na M40-44
World Championship 185:04:30247º de 366 na M40-44
Slovenian Istria 185:21:2247º de 207 na M40-44
Bahrain 184:54:1635º de 142 na M40-44
Graz 215:05:1532º de 117 na M45-49
Egypt 215:27:4016º de 76 na M45-49
Oman 225:22:0421º de 55 na M45-49
Oman 235:01:0611º de 59 na M45-49
World Championship 236:42:50461º de 466 na M45-49
Salalah 234:59:412º de 34 na M45-49
Egypt 235:24:134º de 19 na M45-49
Bahrain 234:53:0716º de 121 na M45-49
Oman 245:11:1314º de 63 na M50-54
Salalah 245:06:164º de 20 na M50-54
World Championship 245:09:27175º de 362 na M50-54

Clima no dia

Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Austria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 435 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:15 · 1:51/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:18:46 · 33,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:46:17 · 5:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições12:05 · +27s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1510:27:2386º de 436 na M40-44
Austria 1610:43:07166º de 473 na M40-44
Austria 2111:00:0957º de 181 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2311:47:2199º de 236 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Pula 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Egypt 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 49%

De top 41% para top 49% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPula 17 · 0:470:02/100m
  • BikeBahrain 18 · 2:23:3437,6 km/h
  • CorridaBudapest 15 · 1:39:034:42/km
  • TransiçõesPula 174:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 21 · 1:07:031:46/100m
  • BikeAustria 15 · 5:18:4633,9 km/h
  • CorridaAustria 21 · 3:43:285:18/km
  • TransiçõesAustria 1611:40

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023

você 4:59:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:56 a 4:58:351
4:58:35 a 5:14:14 (você)2
5:14:14 a 5:29:534
5:29:53 a 5:45:332
5:45:33 a 6:01:126
6:01:12 a 6:16:513
6:16:51 a 6:32:302
6:32:30 a 6:48:092
6:48:09 a 7:03:483
7:03:48 a 7:19:272
7:19:27 a 7:35:072
7:35:07 a 7:50:462
7:50:46 a 8:06:251
8:06:25 a 8:22:042

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 15%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 201618 °C4:54:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C6:42:50
IRONMAN 70.3 Pula 201720 °C4:32:37
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:23:18
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C4:56:04
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C5:01:06
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C4:54:16
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:53:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:09:27
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201825 °C5:21:22
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:16:59
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:11:13
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C5:22:04
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201728 °C5:19:26
IRONMAN 70.3 Egypt 202330 °C5:24:13
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C5:05:15
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C5:06:16
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C4:59:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria8 provas
  • Omã5 provas
  • Barein4 provas
  • Egito2 provas
  • Croácia2 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Hungria1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Eslovênia1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

13 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:09:27175º / 362 cat.1.862º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M50-545:06:164º / 20 cat.31º / 235 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:11:1314º / 63 cat.159º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-494:53:0716º / 121 cat.219º / 1.007 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-495:24:134º / 19 cat.29º / 211 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-494:59:412º / 34 cat.17º / 257 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:42:50461º / 466 cat.3.239º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4911:47:2199º / 236 cat.749º / 1.879 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:01:0611º / 59 cat.89º / 413 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:22:0421º / 55 cat.143º / 393 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-495:27:4016º / 76 cat.85º / 768 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:00:0957º / 181 cat.391º / 1.031 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-495:05:1532º / 117 cat.282º / 970 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 459 cat.99.999º / 2.490 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-444:54:1635º / 142 cat.225º / 878 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-445:21:2247º / 207 cat.261º / 1.108 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:04:30247º / 366 cat.1.394º / 2.342 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-444:56:0416º / 92 cat.116º / 676 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-444:32:3730º / 147 cat.176º / 1.030 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-445:19:2663º / 235 cat.568º / 1.683 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-445:08:2270º / 294 cat.532º / 1.916 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:16:5996º / 397 cat.500º / 2.550 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-444:54:5013º / 84 cat.124º / 608 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-445:23:1870º / 212 cat.405º / 1.312 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:43:07166º / 473 cat.718º / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-445:22:26115º / 276 cat.709º / 1.750 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:06:1723º / 120 cat.213º / 895 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-444:50:4331º / 228 cat.215º / 1.340 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:27:2386º / 436 cat.447º / 2.305 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-394:33:53103º / 255 cat.617º / 1.682 geral