IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−52:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:12 (19º). A maior diferença está em corrida (−23:03) e bike (−19:25).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:33:11Mossel Bay 2024
Melhor IRONMAN10:40:33South Africa 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Mossel Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:47 · 1:56/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:55:08 · 30,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:50:30 · 5:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:45 · −2:58 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 5:49:57 | 108º de 323 na M30-34 |
| Mossel Bay 22 | 5:39:12 | 19º de 205 na M35-39 |
| Durban 23 | 5:42:08 | 27º de 93 na M35-39 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 6:09:20 | 25º de 50 na M35-39 |
| Mossel Bay 24 | 5:33:11 | 19º de 129 na M35-39 |
| World Championship 25 | 6:00:42 | 450º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
Mossel Bay 2024 (07–15h): 16,8 a 22,9 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:12:29 · 29,0 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:20:48 · 6:11/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
De top 34% para top 92% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 32:491:44/100m
- BikeDurban 19 · 2:54:4630,9 km/h
- CorridaMossel Bay 24 · 1:50:305:14/km
- TransiçõesMossel Bay 229:23
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:39:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 (você) | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:00:42 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:42:08 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:39:12 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:49:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:00:42 | 450º / 492 cat. | 2.817º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:33:11 | 19º / 129 cat. | 154º / 1.357 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | 6:09:20 | 25º / 50 cat. | 192º / 593 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:42:08 | 27º / 93 cat. | 220º / 932 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:39:12 | 19º / 205 cat. | 158º / 1.657 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:40:33 | 38º / 82 cat. | 210º / 611 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:49:57 | 108º / 323 cat. | 729º / 2.549 geral |