IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da M45-49
4:48:37−5:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:57 (5º). A maior diferença está em corrida (−5:18) e natação (−1:39).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:14:17Xian 2019
Melhor IRONMAN10:49:59Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:32 · 36,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:41:32 · 4:49/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 15 | 5:49:18 | 18º de 99 na M45-49 |
| Bintan 15 | 5:27:43 | 9º de 62 na M45-49 |
| Vietnam 16 | 5:04:37 | 9º de 98 na M45-49 |
| Cairns 16 | 5:05:38 | 28º de 123 na M45-49 |
| World Championship 16 | 5:11:53 | 158º de 227 na M45-49 |
| Thailand 16 | 4:53:57 | 5º de 97 na M45-49 |
| Xiamen 18 | 4:54:40 | 15º de 100 na M45-49 |
| Busselton 19 | 5:07:13 | 23º de 84 na M45-49 |
| Xian 19 | 4:14:17 | 11º de 66 na M45-49 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:10 · 1:49/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:27:38 · 33,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:04:19 · 5:47/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:52 · −7:34 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 12:39:02 | 161º de 220 na M40-44 |
| Western Australia 15 | 12:01:32 | 47º de 122 na M45-49 |
| Cairns 19 | 11:05:13 | 47º de 181 na M45-49 |
| Western Australia 19 | 10:49:59 | 27º de 180 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:53:57, você seria 3º de 63 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Western Australia 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 15% |
De top 74% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 28:551:31/100m
- BikeXiamen 18 · 2:28:3236,4 km/h
- CorridaCairns 16 · 1:36:204:34/km
- TransiçõesBusselton 195:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 19 · 1:09:101:49/100mPR
- BikeWestern Australia 19 · 5:27:3833,0 km/hPR
- CorridaCairns 19 · 3:56:025:36/km
- TransiçõesCairns 197:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016
você 4:53:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:05 a 5:02:26 (você) | 8 |
| 5:02:26 a 5:17:48 | 3 |
| 5:17:48 a 5:33:09 | 9 |
| 5:33:09 a 5:48:30 | 11 |
| 5:48:30 a 6:03:52 | 16 |
| 6:03:52 a 6:19:13 | 9 |
| 6:19:13 a 6:34:35 | 11 |
| 6:34:35 a 6:49:56 | 10 |
| 6:49:56 a 7:05:17 | 6 |
| 7:05:17 a 7:20:39 | 6 |
| 7:20:39 a 7:36:00 | 3 |
| 7:36:00 a 7:51:21 | 4 |
| 7:51:21 a 8:06:43 | 0 |
| 8:06:43 a 8:22:04 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:07:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 4:54:40 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 4:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 5:27:43 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
China2 provas
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:49:59 | 27º / 180 cat. | 247º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M45-49 | 4:14:17 | 11º / 66 cat. | 71º / 509 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:05:13 | 47º / 181 cat. | 277º / 1.063 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 5:07:13 | 23º / 84 cat. | 166º / 791 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 4:54:40 | 15º / 100 cat. | 146º / 954 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 167 cat. | 99.999º / 1.037 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 483 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 4:53:57 | 5º / 97 cat. | 59º / 899 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:11:53 | 158º / 227 cat. | 1.361º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:05:38 | 28º / 123 cat. | 180º / 1.153 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:04:37 | 9º / 98 cat. | 91º / 793 geral |
| dez 2015 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:01:32 | 47º / 122 cat. | 495º / 1.106 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:27:43 | 9º / 62 cat. | 109º / 486 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 5:49:18 | 18º / 99 cat. | 143º / 738 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:39:02 | 161º / 220 cat. | 767º / 1.194 geral |