IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M25-29
4:27:52−36:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:04 (13º). A maior diferença está em bike (−19:39) e corrida (−10:07).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:46:04Durban 2026
Melhor IRONMAN11:02:09South Africa 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:16 · 1:58/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:29:15 · 36,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:31:52 · 4:21/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:41 · −4:15 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nelson Mandela Bay 22 | 4:49:29 | 25º de 50 na M25-29 |
| Durban 22 | 5:53:34 | 22º de 84 na M25-29 |
| Mossel Bay 22 | 5:35:00 | 18º de 180 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:02:32 | 20º de 84 na M25-29 |
| Mossel Bay 23 | 5:19:34 | 25º de 184 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 24 | 5:27:38 | 15º de 46 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 5:19:15 | 13º de 163 na M25-29 |
| Mossel Bay 25 | 5:04:04 | 13º de 226 na M25-29 |
| Durban 26 | 4:46:04 | 11º de 160 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:36 · 2:10/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:44:55 · 31,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:46:06 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:32 · −4:36 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 50% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 14:530:47/100m
- BikeDurban 26 · 2:29:1536,2 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:31:524:21/kmPR
- TransiçõesDurban 267:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:04:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:56 a 4:30:23 | 3 |
| 4:30:23 a 4:47:49 | 2 |
| 4:47:49 a 5:05:16 (você) | 11 |
| 5:05:16 a 5:22:43 | 7 |
| 5:22:43 a 5:40:09 | 16 |
| 5:40:09 a 5:57:36 | 24 |
| 5:57:36 a 6:15:03 | 33 |
| 6:15:03 a 6:32:29 | 29 |
| 6:32:29 a 6:49:56 | 31 |
| 6:49:56 a 7:07:22 | 27 |
| 7:07:22 a 7:24:49 | 20 |
| 7:24:49 a 7:42:16 | 9 |
| 7:42:16 a 7:59:42 | 9 |
| 7:59:42 a 8:17:09 | 5 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:35:00 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:19:15 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 4:46:04 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:19:34 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:46:04 | 11º / 160 cat. | 53º / 1.437 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:04:04 | 13º / 226 cat. | 61º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:02:09 | 10º / 44 cat. | 118º / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:19:15 | 13º / 163 cat. | 94º / 1.357 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 5:27:38 | 15º / 46 cat. | 72º / 593 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 21 cat. | 99.999º / 408 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:19:34 | 25º / 184 cat. | 138º / 1.767 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 5:02:32 | 20º / 84 cat. | 112º / 1.102 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:35:00 | 18º / 180 cat. | 138º / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:53:34 | 22º / 84 cat. | 199º / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 4:49:29 | 25º / 50 cat. | 185º / 688 geral |