IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 · natação até a mediana (−2:02)
Hoje 21º, passaria a 20º+1 posição
5:40:33 → 5:38:31 na M25-29 (50 atletas).
Provas15em 6 países
Melhor 70.35:15:37Bahrain 2019
Melhor IRONMAN11:49:51Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:08 · 2:07/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:25:02 · 37,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:00:21 · 5:42/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições10:05 · +57s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 16 | 5:40:33 | 21º de 50 na M25-29 |
| Bahrain 17 | 6:03:06 | 41º de 68 na M25-29 |
| Bahrain 18 | 5:49:14 | 76º de 126 na M30-34 |
| Oman 19 | 5:46:28 | 40º de 76 na M30-34 |
| Bahrain 19 | 5:15:37 | 71º de 154 na M30-34 |
| Bahrain 22 | 5:50:34 | 60º de 91 na M30-34 |
| Turkey 23 | 5:32:39 | 142º de 244 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 5:42:58 | 100º de 175 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 5:33:20 | 89º de 172 na M35-39 |
| Bahrain 25 | 5:55:22 | 46º de 65 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:55 · 2:25/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike5:36:43 · 32,1 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:21:13 · 6:11/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições19:59 · +5:06 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 14:12:29 | 215º de 232 na M30-34 |
| Barcelona 21 | 13:03:32 | 152º de 326 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 23 | 13:09:48 | 132º de 175 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 11:49:51 | 232º de 310 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 13:07:00 | 155º de 166 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 · Para o pódio da M25-29
4:26:28−1:14:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:33 (21º). A maior diferença está em corrida (−30:07) e bike (−23:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 42% para top 71% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 40:082:07/100m
- BikeBahrain 19 · 2:25:0237,2 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:51:485:18/km
- TransiçõesBahrain 178:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 21:310:34/100m
- BikeHamburg 24 · 5:36:4332,1 km/h
- CorridaHamburg 24 · 4:21:136:11/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2513:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2016
você 5:40:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:06 a 4:25:13 | 2 |
| 4:25:13 a 4:41:20 | 1 |
| 4:41:20 a 4:57:27 | 4 |
| 4:57:27 a 5:13:34 | 4 |
| 5:13:34 a 5:29:41 | 5 |
| 5:29:41 a 5:45:48 (você) | 6 |
| 5:45:48 a 6:01:55 | 9 |
| 6:01:55 a 6:18:02 | 10 |
| 6:18:02 a 6:34:09 | 1 |
| 6:34:09 a 6:50:16 | 1 |
| 6:50:16 a 7:06:23 | 1 |
| 7:06:23 a 7:22:30 | 3 |
| 7:22:30 a 7:38:37 | 1 |
| 7:38:37 a 7:54:44 | 2 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:40:33 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:33:20 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 6:03:06 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:50:34 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:49:14 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:42:58 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:15:37 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:55:22 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:32:39 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 5:46:28 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 11:49:51 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 13:09:48 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 13:03:32 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 13:07:00 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein8 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Omã1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:55:22 | 46º / 65 cat. | 228º / 322 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 13:07:00 | 155º / 166 cat. | 1.238º / 1.466 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:33:20 | 89º / 172 cat. | 375º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:49:51 | 232º / 310 cat. | 1.466º / 2.333 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:42:58 | 100º / 175 cat. | 565º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:32:39 | 142º / 244 cat. | 618º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 13:09:48 | 132º / 175 cat. | 1.097º / 1.596 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:50:34 | 60º / 91 cat. | 371º / 678 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 13:03:32 | 152º / 326 cat. | 1.356º / 3.002 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:15:37 | 71º / 154 cat. | 455º / 1.067 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 14:12:29 | 215º / 232 cat. | 1.782º / 2.005 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:46:28 | 40º / 76 cat. | 326º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:49:14 | 76º / 126 cat. | 514º / 878 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 6:03:06 | 41º / 68 cat. | 421º / 676 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 5:40:33 | 21º / 50 cat. | 319º / 608 geral |