IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · natação até a mediana (−1:42)
Hoje 37º, passaria a 35º+2 posições
5:20:40 → 5:18:58 na M30-34 (91 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:14:45Oman 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:18 · 2:01/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:43:08 · 33,1 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:45:26 · 5:00/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições7:54 · −40s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 22 | 5:47:59 | 26º de 49 na M30-34 |
| Bahrain 22 | 5:20:40 | 37º de 91 na M30-34 |
| Oman 23 | 5:19:52 | 39º de 75 na M35-39 |
| Salalah 23 | 5:52:23 | 19º de 43 na M35-39 |
| Oman 24 | 5:26:41 | 45º de 82 na M35-39 |
| Oman 25 | 5:14:45 | 46º de 97 na M35-39 |
| Muscat 26 | 5:20:37 | 56º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Oman 2025 (07–15h): 18,0 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M30-34
4:17:32−1:03:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:40 (37º). A maior diferença está em corrida (−24:05) e bike (−20:07).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 54% para top 44% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 36:571:57/100m
- BikeBahrain 22 · 2:41:4933,4 km/h
- CorridaOman 23 · 1:43:044:53/km
- TransiçõesSalalah 235:34
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022
você 5:20:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:37 a 4:29:03 | 5 |
| 4:29:03 a 4:44:29 | 7 |
| 4:44:29 a 4:59:55 | 10 |
| 4:59:55 a 5:15:21 | 9 |
| 5:15:21 a 5:30:47 (você) | 14 |
| 5:30:47 a 5:46:13 | 12 |
| 5:46:13 a 6:01:39 | 8 |
| 6:01:39 a 6:17:05 | 8 |
| 6:17:05 a 6:32:31 | 4 |
| 6:32:31 a 6:47:57 | 6 |
| 6:47:57 a 7:03:23 | 1 |
| 7:03:23 a 7:18:49 | 3 |
| 7:18:49 a 7:34:15 | 2 |
| 7:34:15 a 7:49:41 | 2 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:19:52 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:20:40 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:47:59 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:14:45 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:20:37 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | 31 °C | 5:52:23 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã7 provas
Barein1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 5:20:37 | 56º / 130 cat. | 316º / 795 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:14:45 | 46º / 97 cat. | 231º / 692 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:26:41 | 45º / 82 cat. | 229º / 613 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 5:52:23 | 19º / 43 cat. | 101º / 257 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:19:52 | 39º / 75 cat. | 148º / 413 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:20:40 | 37º / 91 cat. | 232º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 423 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:47:59 | 26º / 49 cat. | 220º / 393 geral |