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Ahmed Alhosani

Emirados Árabes Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

6º de 40 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

Provas17em 7 países
Melhor HYROX Open1:35:22Abu Dhabi 2026
Melhor 70.34:43:47Warsaw 2024
Melhor IRONMAN9:51:18Calella-Barcelona 2025

HYROX Open

1 prova · última em Abu Dhabi 2026

Onde ganhar tempo

Abu Dhabi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Warsaw 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:38 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:17:34 · 39,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:44:05 · 4:56/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições7:30 · −2:58 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oman 225:40:458º de 12 na M25-29
Dubai 225:20:1840º de 77 na M25-29
Salalah 225:33:4012º de 25 na M25-29
Bahrain 225:07:216º de 40 na M25-29
Oman 235:18:0010º de 21 na M25-29
Ireland Cork 235:23:5926º de 94 na M25-29
World Championship 235:06:20229º de 262 na M25-29
Bahrain 234:50:4619º de 59 na M25-29
Oman 245:41:3423º de 31 na M25-29
Warsaw 244:43:4723º de 126 na M25-29
Bahrain 244:46:5012º de 50 na M25-29
Oman 254:58:0320º de 73 na M30-34
Salalah 254:44:234º de 20 na M30-34
World Championship 255:48:39397º de 432 na M30-34

Clima no dia

Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:58 · 2:05/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike4:57:20 · 36,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:27:40 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições7:19 · −4:50 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calella-Barcelona 2410:23:0572º de 261 na M25-29
Calella-Barcelona 259:51:1871º de 353 na M30-34

Clima no dia

Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Abu Dhabi 2026 · Para o pódio da M25-29

1:03:53−31:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:35:22 (65º).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da M25-29

4:47:50−19:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:21 (6º). A maior diferença está em natação (−16:27) e bike (−4:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Salalah 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Salalah 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 92%
HYROX Abu Dhabi 2026HYROXtop 56%

De top 67% para top 56% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIreland Cork 23 · 26:341:24/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:17:3439,3 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:32:314:23/km
  • TransiçõesSalalah 224:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:17:082:02/100m
  • BikeCalella-Barcelona 25 · 4:57:2036,3 km/hPR
  • CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:27:404:55/kmPR
  • TransiçõesCalella-Barcelona 257:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

você 5:07:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:51 a 4:38:382
4:38:38 a 4:55:252
4:55:25 a 5:12:11 (você)4
5:12:11 a 5:28:582
5:28:58 a 5:45:459
5:45:45 a 6:02:327
6:02:32 a 6:19:195
6:19:19 a 6:36:053
6:36:05 a 6:52:521
6:52:52 a 7:09:391
7:09:39 a 7:26:261
7:26:26 a 7:43:120
7:43:12 a 7:59:591
7:59:59 a 8:16:462

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 15%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:06:20
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 202319 °C5:23:59
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:46:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:48:39
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:43:47
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C5:18:00
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:07:21
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:50:46
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:41:34
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C5:40:45
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C4:58:03
IRONMAN 70.3 Salalah 202229 °C5:33:40
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:20:18
IRONMAN 70.3 Salalah 202536 °C4:44:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã6 provas
  • Barein3 provas
  • Espanha3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Polônia1 prova

7 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34DNS99.999º / 39 cat.99.999º / 322 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:48:39397º / 432 cat.2.605º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-344:44:234º / 20 cat.20º / 203 geral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-349:51:1871º / 353 cat.317º / 2.434 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-344:58:0320º / 73 cat.151º / 692 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-294:46:5012º / 50 cat.151º / 867 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M25-2910:23:0572º / 261 cat.552º / 2.729 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-294:43:4723º / 126 cat.213º / 1.233 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-295:41:3423º / 31 cat.294º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-294:50:4619º / 59 cat.205º / 1.007 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:06:20229º / 262 cat.2.243º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M25-295:23:5926º / 94 cat.233º / 1.238 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-295:18:0010º / 21 cat.143º / 413 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-295:07:216º / 40 cat.174º / 678 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-295:33:4012º / 25 cat.101º / 423 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-295:20:1840º / 77 cat.563º / 1.666 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-295:40:458º / 12 cat.204º / 393 geral
2026HYROX Abu DhabiHYROX - Saturday · M25-291:35:2265º / 118 cat.466º / 762 geral