Adam Warwick · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.34:54:58Sunshine Coast 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:03 · 1:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:27:22 · 36,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:47:54 · 5:07/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Transições7:37 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Sunshine Coast 14	5:13:20	117º de 220 na M35-39
Geelong 18	5:00:34	33º de 99 na M40-44
Sunshine Coast 18	4:54:58	55º de 163 na M40-44
Sunshine Coast 20	6:07:07	70º de 84 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Geelong 2018 · Para o pódio da M40-44

4:25:41−34:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:34 (33º). A maior diferença está em bike (−18:38) e corrida (−12:39).

IRONMAN 70.3 Geelong 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 34%~~, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:00:34, você seria 22º de 87 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 84%

De top 54% para top 84% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 20 · 31:471:40/100mPR
BikeSunshine Coast 18 · 2:27:2236,6 km/h
CorridaGeelong 18 · 1:45:365:00/km
TransiçõesSunshine Coast 145:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Geelong 2018

você 5:00:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:06:13 a 4:20:53	1
4:20:53 a 4:35:32	5
4:35:32 a 4:50:12	11
4:50:12 a 5:04:51 (você)	19
5:04:51 a 5:19:31	14
5:19:31 a 5:34:10	11
5:34:10 a 5:48:50	10
5:48:50 a 6:03:30	5
6:03:30 a 6:18:09	6
6:18:09 a 6:32:49	5
6:32:49 a 6:47:28	6
6:47:28 a 7:02:08	2
7:02:08 a 7:16:47	2
7:16:47 a 7:31:27	2

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	4:54:58
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	21 °C	6:07:07
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	24 °C	5:00:34

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	6:07:07	70º / 84 cat.	546º / 723 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44	4:54:58	55º / 163 cat.	339º / 1.141 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44	5:00:34	33º / 99 cat.	188º / 775 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 191 cat.	99.999º / 1.565 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39	5:13:20	117º / 220 cat.	573º / 1.424 geral