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ADAM SHIPARD

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

5º de 85 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

Provas22em 7 países
Melhor 70.34:54:11Sunshine Coast 2018
Melhor IRONMAN11:28:34Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:14 · 1:45/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:31:09 · 35,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:41:47 · 4:49/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições8:01 · +23s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 135:27:4652º de 133 na M40-44
Sunshine Coast 184:54:1132º de 144 na M45-49
Goa 195:45:215º de 85 na M45-49
Sunshine Coast 205:25:3626º de 59 na M50-54
Geelong 225:14:5831º de 61 na M50-54
Cairns 225:23:1426º de 93 na M50-54
World Championship 226:32:35411º de 426 na M50-54
Melbourne 235:06:5537º de 81 na M50-54
Tasmania 245:57:5915º de 32 na M50-54
Luxembourg 246:10:29123º de 164 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:53 · 1:49/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:40:01 · 31,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida4:25:22 · 6:17/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições14:18 · −31s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1411:54:00121º de 220 na M40-44
Australia 1512:08:4397º de 223 na M45-49
New Zealand 1611:50:1465º de 167 na M45-49
Western Australia 1611:28:3463º de 177 na M45-49
Chattanooga 1713:59:50157º de 252 na M45-49
South Africa 1811:54:3785º de 243 na M45-49
Western Australia 1811:57:2078º de 153 na M45-49
Australia 1912:33:06112º de 201 na M45-49
Hamburg 1911:53:24138º de 311 na M45-49
Cairns 2013:38:4122º de 29 na M50-54
Western Australia 2212:54:1667º de 106 na M50-54
Australia 2313:43:5186º de 131 na M50-54

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M45-49

5:37:05−8:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:21 (5º). A maior diferença está em corrida (−14:58).

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:45:21, você seria 1º de 26 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 44%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 39%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 63%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 51%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 56%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Goa 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Cairns 2020IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 64%
IRONMAN Australia 2023IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 75%

De top 40% para top 75% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 20:231:04/100m
  • BikeSunshine Coast 18 · 2:31:0935,7 km/h
  • CorridaSunshine Coast 18 · 1:41:474:49/km
  • TransiçõesGoa 197:39

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 55:181:27/100m
  • BikeHamburg 19 · 5:35:4532,2 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 4:25:226:17/km
  • TransiçõesAustralia 159:58

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

você 5:45:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:24 a 5:11:131
5:11:13 a 5:26:020
5:26:02 a 5:40:522
5:40:52 a 5:55:41 (você)2
5:55:41 a 6:10:302
6:10:30 a 6:25:194
6:25:19 a 6:40:094
6:40:09 a 6:54:586
6:54:58 a 7:09:4711
7:09:47 a 7:24:369
7:24:36 a 7:39:259
7:39:25 a 7:54:1511
7:54:15 a 8:09:047
8:09:04 a 8:23:5317

85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:29:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 4%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:32:35
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:54:11
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C5:57:59
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C5:25:36
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C5:23:14
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C5:14:58
IRONMAN 70.3 Goa 201926 °C5:45:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C12:33:06
IRONMAN Western Australia 201621 °C11:28:34
IRONMAN South Africa 201822 °C11:54:37
IRONMAN Australia 202322 °C13:43:51
IRONMAN Western Australia 202222 °C12:54:16
IRONMAN Western Australia 201826 °C11:57:20
IRONMAN Chattanooga 201728 °C13:59:50
IRONMAN Cairns 202029 °C13:38:41

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália15 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Índia1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-546:10:29123º / 164 cat.1.614º / 2.256 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-545:57:5915º / 32 cat.255º / 423 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-545:06:5537º / 81 cat.583º / 1.251 geral
mai 2023IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5413:43:5186º / 131 cat.696º / 966 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5412:54:1667º / 106 cat.707º / 1.075 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:32:35411º / 426 cat.3.395º / 3.553 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-545:23:1426º / 93 cat.302º / 1.087 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:14:5831º / 61 cat.317º / 674 geral
set 2020IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5413:38:4122º / 29 cat.172º / 215 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:25:3626º / 59 cat.321º / 723 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-495:45:215º / 85 cat.25º / 666 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-4911:53:24138º / 311 cat.953º / 2.005 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4912:33:06112º / 201 cat.631º / 1.210 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4911:57:2078º / 153 cat.413º / 965 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:54:1132º / 144 cat.327º / 1.141 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4911:54:3785º / 243 cat.588º / 1.712 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4913:59:50157º / 252 cat.1.125º / 1.977 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4911:28:3463º / 177 cat.494º / 1.318 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-4911:50:1465º / 167 cat.456º / 1.165 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4912:08:4397º / 223 cat.630º / 1.382 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4411:54:00121º / 220 cat.581º / 1.194 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:27:4652º / 133 cat.301º / 943 geral