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Adam Rago

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

24º de 118 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Musselman 2026

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:19:40New Orleans 2012
Melhor IRONMAN10:57:49Maryland 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em New Orleans 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:02 · 0:44/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:26:33 · 36,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições2:44 · −1:01 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 124:19:4028º de 120 na M25-29
Maine 175:08:1443º de 157 na M30-34
Musselman 265:17:3824º de 118 na M40-44

Clima no dia

New Orleans 2012 (07–15h): 14,2 a 23,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Maryland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:59 · 1:14/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:52:02 · 30,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:06:38 · 5:51/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições12:10 · −8:54 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1212:21:3052º de 140 na M25-29
Texas 1411:41:3640º de 144 na M25-29
Maryland 1510:57:4925º de 88 na M30-34
Mont-Tremblant 1811:46:5765º de 169 na M30-34

Clima no dia

Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Musselman 2026 · Para o pódio da M40-44

4:28:42−48:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:38 (24º). A maior diferença está em bike (−29:26) e corrida (−21:52).

IRONMAN 70.3 Musselman 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:17:38, você seria 20º de 108 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2012IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 38%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 28%
IRONMAN Maryland 2015IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 24% para top 21% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 12 · 14:020:44/100m
  • BikeNew Orleans 12 · 2:26:3336,8 km/h
  • CorridaNew Orleans 12 · 1:36:214:34/km
  • TransiçõesNew Orleans 122:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 15 · 46:591:14/100m
  • BikeMaryland 15 · 5:52:0230,7 km/h
  • CorridaMaryland 15 · 4:06:385:51/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 128:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Musselman 2026

você 5:17:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:35 a 4:38:433
4:38:43 a 4:55:5211
4:55:52 a 5:13:006
5:13:00 a 5:30:08 (você)10
5:30:08 a 5:47:1713
5:47:17 a 6:04:2511
6:04:25 a 6:21:3417
6:21:34 a 6:38:4214
6:38:42 a 6:55:5011
6:55:50 a 7:12:594
7:12:59 a 7:30:076
7:30:07 a 7:47:157
7:47:15 a 8:04:243
8:04:24 a 8:21:322

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Musselman 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 31%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C5:08:14
IRONMAN 70.3 New Orleans 201223 °C4:19:40
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C5:17:38

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-445:17:3824º / 118 cat.326º / 1.801 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 101 cat.99.999º / 1.058 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3411:46:5765º / 169 cat.527º / 2.238 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-345:08:1443º / 157 cat.269º / 1.651 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3410:57:4925º / 88 cat.189º / 1.364 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2911:41:3640º / 144 cat.473º / 2.190 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2912:21:3052º / 140 cat.683º / 2.145 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-294:19:4028º / 120 cat.179º / 1.197 geral