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Adam Lamond

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

7º de 65 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2020

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:46:44Busselton 2020

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Busselton 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:00 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:45:08 · 4:59/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:02 · −1:24 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 185:15:5473º de 125 na M45-49
Sunshine Coast 184:59:0439º de 144 na M45-49
Western Australia 184:50:3011º de 69 na M45-49
Busselton 204:46:447º de 65 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2020 (07–15h): 11,9 a 22,8 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 51% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2020 · Para o pódio da M45-49

4:37:50−8:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:44 (7º). A maior diferença está em bike (−4:53) e corrida (−4:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020IRONMAN 70.3top 11%

De top 59% para top 11% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 15:170:48/100m
  • BikeBusselton 20 · 2:27:3436,6 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 18 · 1:44:014:56/km
  • TransiçõesBusselton 205:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2020

você 4:46:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:26 a 4:38:383
4:38:38 a 4:50:50 (você)4
4:50:50 a 5:03:038
5:03:03 a 5:15:1512
5:15:15 a 5:27:276
5:27:27 a 5:39:395
5:39:39 a 5:51:529
5:51:52 a 6:04:048
6:04:04 a 6:16:164
6:16:16 a 6:28:283
6:28:28 a 6:40:400
6:40:40 a 6:52:531
6:52:53 a 7:05:051
7:05:05 a 7:17:171

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 12%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:59:04
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C5:15:54
IRONMAN 70.3 Busselton 202023 °C4:46:44
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C4:50:30

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2020IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:46:447º / 65 cat.108º / 694 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49DNS99.999º / 171 cat.99.999º / 1.404 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49DNF99.999º / 84 cat.99.999º / 791 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-494:50:3011º / 69 cat.86º / 643 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:59:0439º / 144 cat.375º / 1.141 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-495:15:5473º / 125 cat.549º / 1.000 geral