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Adam Cohen

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

25º de 293 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:08:22Princeton 2014
Melhor IRONMAN11:00:30Maryland 2015

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Princeton 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:19 · 1:52/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:47:29 · 32,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:39:40 · 4:43/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:54 · −3:12 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 125:22:13110º de 355 na M40-44
Raleigh 135:18:4639º de 303 na M40-44
Princeton 145:08:2225º de 293 na M40-44
Miami 145:39:1995º de 359 na M40-44
Hawaii 155:52:2268º de 181 na M40-44
Atlantic City 165:13:4429º de 228 na M40-44
Eagleman 175:16:2428º de 152 na M45-49
Atlantic City 175:15:1122º de 208 na M45-49
Marbella 196:08:42161º de 258 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:55 · 1:20/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:55:03 · 30,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida3:59:00 · 5:40/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições15:32 · −7:22 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 1511:00:3031º de 189 na M40-44
Florida 1711:26:1860º de 315 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Para o pódio da M40-44

4:42:47−25:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:22 (25º). A maior diferença está em bike (−11:14) e corrida (−10:00).

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:08:22, você seria 17º de 229 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2012IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Maryland 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 63%

De top 31% para top 63% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPrinceton 14 · 35:191:52/100m
  • BikeEagleman 17 · 2:42:1933,3 km/h
  • CorridaPrinceton 14 · 1:39:404:43/km
  • TransiçõesMiami 145:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 15 · 50:551:20/100m
  • BikeFlorida 17 · 5:45:3131,3 km/hPR
  • CorridaMaryland 15 · 3:59:005:40/km
  • TransiçõesFlorida 1711:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

você 5:08:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:02 a 4:54:2612
4:54:26 a 5:16:51 (você)30
5:16:51 a 5:39:1554
5:39:15 a 6:01:3962
6:01:39 a 6:24:0440
6:24:04 a 6:46:2837
6:46:28 a 7:08:5333
7:08:53 a 7:31:179
7:31:17 a 7:53:417
7:53:41 a 8:16:062
8:16:06 a 8:38:301
8:38:30 a 9:00:545
9:00:54 a 9:23:190
9:23:19 a 9:45:431

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 25%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:15:11
IRONMAN 70.3 Miami 201226 °C5:22:13
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C5:39:19
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:13:44
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:16:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 365 cat.99.999º / 2.313 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-496:08:42161º / 258 cat.1.085º / 1.704 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4911:26:1860º / 315 cat.370º / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49DNS99.999º / 305 cat.99.999º / 2.389 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-495:15:1122º / 208 cat.166º / 1.638 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:16:2428º / 152 cat.268º / 1.478 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-445:13:4429º / 228 cat.232º / 1.743 geral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4411:00:3031º / 189 cat.196º / 1.364 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:52:2268º / 181 cat.392º / 1.466 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:39:1995º / 359 cat.627º / 2.166 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M40-445:08:2225º / 293 cat.141º / 1.844 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:18:4639º / 303 cat.210º / 1.701 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:22:13110º / 355 cat.655º / 2.061 geral