IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M35-39
4:06:27−1:04:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:21 (63º). A maior diferença está em corrida (−27:56) e bike (−24:33).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:11:21Bahrain 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:36 · 1:49/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:34:53 · 34,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:51:13 · 5:16/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições10:38 · +45s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 5:51:34 | 159º de 219 na M30-34 |
| Dubai 20 | 5:25:51 | 56º de 93 na M30-34 |
| Oman 22 | 5:45:04 | 38º de 65 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 5:11:21 | 63º de 172 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:11:21, você seria 53º de 157 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 73% para top 37% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 19 · 33:091:45/100m
- BikeBahrain 24 · 2:34:5334,9 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 1:51:135:16/kmPR
- TransiçõesOman 227:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:11:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:47 a 4:19:43 | 9 |
| 4:19:43 a 4:38:38 | 20 |
| 4:38:38 a 4:57:34 | 18 |
| 4:57:34 a 5:16:30 (você) | 23 |
| 5:16:30 a 5:35:25 | 22 |
| 5:35:25 a 5:54:21 | 16 |
| 5:54:21 a 6:13:17 | 24 |
| 6:13:17 a 6:32:12 | 15 |
| 6:32:12 a 6:51:08 | 7 |
| 6:51:08 a 7:10:03 | 6 |
| 7:10:03 a 7:28:59 | 6 |
| 7:28:59 a 7:47:55 | 4 |
| 7:47:55 a 8:06:50 | 0 |
| 8:06:50 a 8:25:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:11:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 5:25:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:51:34 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:45:04 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 795 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:11:21 | 63º / 172 cat. | 272º / 867 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 678 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:45:04 | 38º / 65 cat. | 213º / 393 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:25:51 | 56º / 93 cat. | 436º / 773 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:51:34 | 159º / 219 cat. | 1.172º / 1.884 geral |