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Abdullah Alyaqoub

Kuwait · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

20º de 232 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

Provas17em 9 países
Melhor 70.34:42:26Málaga 2026
Melhor IRONMAN13:48:44Tours Metropole - Loire Valley 2026

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Málaga 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:15 · 2:04/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike2:22:18 · 37,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:23:18 · 3:57/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições17:35 · −11s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 196:19:45127º de 154 na M30-34
Dubai 206:53:29136º de 144 na M35-39
Egypt 216:59:1181º de 138 na M35-39
Oman 226:06:4050º de 65 na M35-39
Turkey 225:23:52120º de 196 na M35-39
Bahrain 225:37:5468º de 128 na M35-39
World Championship 235:48:28475º de 496 na M35-39
Bahrain 235:11:2155º de 175 na M35-39
Oman 244:47:4918º de 82 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 247:58:17339º de 340 na M35-39
Salalah 246:22:0523º de 36 na M35-39
Bahrain 244:52:2543º de 172 na M35-39
Oman 256:13:4390º de 124 na M40-44
Salalah 255:32:0921º de 40 na M40-44
Málaga 264:42:2620º de 232 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:29 · 2:20/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike6:02:59 · 29,8 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida5:53:36 · 8:23/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Transições23:40 · +8:36 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 1816:49:54120º de 122 na M30-34
Tours Metropole - Loire Valley 2613:48:44242º de 273 na M40-44

Clima no dia

Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · natação até a mediana (−1:23)

Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição

4:42:26 → 4:41:03 na M40-44 (232 atletas).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M40-44

4:20:37−21:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:26 (20º). A maior diferença está em natação (−10:44) e transições (−7:44).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:42:26, você seria 7º de 207 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Salalah 2025IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 99% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 24 · 33:441:47/100m
  • BikeMálaga 26 · 2:22:1837,9 km/hPR
  • CorridaMálaga 26 · 1:23:183:57/kmPR
  • TransiçõesSalalah 256:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:28:292:20/100mPR
  • BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 6:02:5929,8 km/hPR
  • CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:53:368:23/kmPR
  • TransiçõesMalaysia 1815:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

você 4:42:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:21 a 4:34:0714
4:34:07 a 4:50:52 (você)15
4:50:52 a 5:07:3828
5:07:38 a 5:24:2442
5:24:24 a 5:41:0935
5:41:09 a 5:57:5526
5:57:55 a 6:14:4125
6:14:41 a 6:31:268
6:31:26 a 6:48:1213
6:48:12 a 7:04:5710
7:04:57 a 7:21:433
7:21:43 a 7:38:296
7:38:29 a 7:55:143
7:55:14 a 8:12:004

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 8%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:48:28
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:52:25
IRONMAN 70.3 Turkey 202224 °C5:23:52
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C7:58:17
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:37:54
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:11:21
IRONMAN 70.3 Dubai 202025 °C6:53:29
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C6:19:45
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C4:47:49
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C6:06:40
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C6:13:43
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C6:22:05
IRONMAN 70.3 Salalah 202536 °C5:32:09

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã5 provas
  • Barein4 provas
  • Espanha2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Egito1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Malásia1 prova
  • Turquia1 prova

9 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-444:42:2620º / 232 cat.143º / 2.213 geral
jun 2026IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M40-4413:48:44242º / 273 cat.2.128º / 2.568 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-445:32:0921º / 40 cat.96º / 203 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-446:13:4390º / 124 cat.490º / 692 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:52:2543º / 172 cat.175º / 867 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-396:22:0523º / 36 cat.150º / 235 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-397:58:17339º / 340 cat.2.853º / 2.908 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:47:4918º / 82 cat.67º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:11:2155º / 175 cat.330º / 1.007 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39DNS99.999º / 244 cat.99.999º / 1.212 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:48:28475º / 496 cat.2.978º / 3.322 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:37:5468º / 128 cat.308º / 678 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-395:23:52120º / 196 cat.480º / 932 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39DNS99.999º / 510 cat.99.999º / 3.553 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-396:06:4050º / 65 cat.263º / 393 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-396:59:1181º / 138 cat.446º / 768 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-396:53:29136º / 144 cat.722º / 773 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-346:19:45127º / 154 cat.868º / 1.067 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-3416:49:54120º / 122 cat.947º / 966 geral