IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:48−15:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:12 (12º). A maior diferença está em corrida (−9:00) e bike (−7:33).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:21:25Bahrain 2025
Melhor IRONMAN10:16:46Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:15 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:16:19 · 39,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:29:03 · 4:13/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:48 · −3:16 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:33:54 | 100º de 217 na M30-34 |
| Salalah 22 | 6:13:42 | 29º de 51 na M30-34 |
| Bahrain 22 | 4:47:05 | 13º de 91 na M30-34 |
| Oman 23 | 5:03:36 | 26º de 75 na M35-39 |
| Turkey 23 | 4:37:38 | 37º de 244 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 4:25:12 | 12º de 175 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:29:08 | 19º de 235 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 4:40:41 | 32º de 172 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:50:39 | 243º de 387 na M35-39 |
| Bahrain 25 | 4:21:25 | 6º de 65 na M35-39 |
| World Championship 26 | 5:37:04 | 289º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:56 · 1:47/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:17:44 · 34,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:39:06 · 5:12/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:01 · +57s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 47% para top 70% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 25 · 30:151:36/100m
- BikeTurkey 24 · 2:15:5139,7 km/h
- CorridaBahrain 23 · 1:28:444:12/km
- TransiçõesBahrain 235:25
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023
você 4:25:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:26 a 4:22:27 | 10 |
| 4:22:27 a 4:41:28 (você) | 15 |
| 4:41:28 a 5:00:29 | 21 |
| 5:00:29 a 5:19:30 | 23 |
| 5:19:30 a 5:38:31 | 25 |
| 5:38:31 a 5:57:32 | 23 |
| 5:57:32 a 6:16:34 | 22 |
| 6:16:34 a 6:35:35 | 13 |
| 6:35:35 a 6:54:36 | 7 |
| 6:54:36 a 7:13:37 | 6 |
| 7:13:37 a 7:32:38 | 6 |
| 7:32:38 a 7:51:39 | 2 |
| 7:51:39 a 8:10:40 | 1 |
| 8:10:40 a 8:29:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:40:41 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:03:36 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 4:47:05 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:25:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:50:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 4:21:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:37:04 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:37:38 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 6:13:42 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:29:08 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:33:54 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
Omã2 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:37:04 | 289º / 415 cat. | 1.612º / 3.148 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:21:25 | 6º / 65 cat. | 32º / 322 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:16:46 | 55º / 166 cat. | 316º / 1.466 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:39 | 243º / 387 cat. | 1.216º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:40:41 | 32º / 172 cat. | 124º / 867 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:29:08 | 19º / 235 cat. | 91º / 1.272 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:25:12 | 12º / 175 cat. | 94º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:37:38 | 37º / 244 cat. | 127º / 1.212 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:03:36 | 26º / 75 cat. | 98º / 413 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:47:05 | 13º / 91 cat. | 98º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 6:13:42 | 29º / 51 cat. | 227º / 423 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 5:33:54 | 100º / 217 cat. | 716º / 1.666 geral |