IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M35-39
4:31:00−1:06:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:49 (44º). A maior diferença está em corrida (−46:27) e bike (−13:19).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:32:39Langkawi 2022
Melhor IRONMAN16:14:39Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:43:07 · 33,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:11:17 · 6:13/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições7:41 · −3:16 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 16 | 7:36:53 | 87º de 96 na M30-34 |
| Vietnam 18 | 6:44:48 | 101º de 170 na M35-39 |
| Sunshine Coast 18 | 6:37:32 | 130º de 137 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 5:37:49 | 44º de 271 na M35-39 |
| Langkawi 19 | 8:09:23 | 133º de 143 na M35-39 |
| Desaru Coast 22 | 6:08:18 | 43º de 164 na M40-44 |
| Langkawi 22 | 5:32:39 | 23º de 85 na M40-44 |
| Langkawi 25 | 8:25:33 | 75º de 75 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:51:22 · 2:56/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike8:01:23 · 22,4 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida5:52:27 · 8:21/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições29:27 · +14:56 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:37:49, você seria 22º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 91% para top 100% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 22 · 30:341:37/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:37:2234,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 18 · 2:09:126:07/km
- TransiçõesBangsaen 196:07
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:37:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:01 a 4:27:39 | 1 |
| 4:27:39 a 4:46:16 | 7 |
| 4:46:16 a 5:04:54 | 8 |
| 5:04:54 a 5:23:32 | 13 |
| 5:23:32 a 5:42:10 (você) | 17 |
| 5:42:10 a 6:00:47 | 19 |
| 6:00:47 a 6:19:25 | 31 |
| 6:19:25 a 6:38:03 | 32 |
| 6:38:03 a 6:56:40 | 36 |
| 6:56:40 a 7:15:18 | 29 |
| 7:15:18 a 7:33:56 | 26 |
| 7:33:56 a 7:52:34 | 17 |
| 7:52:34 a 8:11:11 | 21 |
| 8:11:11 a 8:29:49 | 14 |
271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 6:37:32 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 5:32:39 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 8:09:23 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 8:25:33 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia6 provas
Austrália2 provas
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 8:25:33 | 75º / 75 cat. | 487º / 497 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 458 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:32:39 | 23º / 85 cat. | 100º / 446 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:08:18 | 43º / 164 cat. | 206º / 763 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 16:14:39 | 157º / 163 cat. | 1.112º / 1.157 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 8:09:23 | 133º / 143 cat. | 698º / 770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:37:49 | 44º / 271 cat. | 167º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 6:37:32 | 130º / 137 cat. | 1.053º / 1.141 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:44:48 | 101º / 170 cat. | 534º / 908 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M30-34 | 7:36:53 | 87º / 96 cat. | 636º / 734 geral |