IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · Para o pódio da F25-29
5:42:07−16s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:23 (4ª). A maior diferença está em natação (−3:08) e bike (−41s).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:26:53Panama 2023
Melhor IRONMAN13:12:03Cozumel 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:34 · 1:43/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:34:00 · 35,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:09:49 · 6:09/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:30 · −1:06 vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 14 | 6:07:41 | 20ª de 44 na F25-29 |
| Miami 16 | 6:35:10 | 37ª de 62 na F25-29 |
| Cartagena 17 | 5:51:15 | 14ª de 65 na F25-29 |
| Ecuador 18 | 5:42:23 | 4ª de 27 na F25-29 |
| Peru 19 | 5:31:29 | 26ª de 53 na F30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 6:25:59 | 49ª de 71 na F30-34 |
| Panama 23 | 5:26:53 | 9ª de 32 na F30-34 |
| Cascais Portugal 25 | 6:19:21 | 31ª de 61 na F35-39 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:48 · 1:55/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:15:49 · 28,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida5:31:46 · 7:52/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições11:40 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2018 (07–22h): 24,4 a 27,6 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 69% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2014 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 46% para top 51% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 32:341:43/100m
- BikePanama 23 · 2:34:0035,1 km/h
- CorridaEcuador 18 · 1:56:285:31/km
- TransiçõesEcuador 184:40
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2018
você 5:42:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:55 a 5:22:31 | 1 |
| 5:22:31 a 5:34:06 | 0 |
| 5:34:06 a 5:45:42 (você) | 3 |
| 5:45:42 a 5:57:18 | 4 |
| 5:57:18 a 6:08:53 | 2 |
| 6:08:53 a 6:20:29 | 2 |
| 6:20:29 a 6:32:05 | 2 |
| 6:32:05 a 6:43:40 | 2 |
| 6:43:40 a 6:55:16 | 4 |
| 6:55:16 a 7:06:51 | 2 |
| 7:06:51 a 7:18:27 | 2 |
| 7:18:27 a 7:30:03 | 2 |
| 7:30:03 a 7:41:38 | 0 |
| 7:41:38 a 7:53:14 | 1 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 6:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 5:31:29 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 6:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 6:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 5:42:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 5:51:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
Equador1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 6:19:21 | 31ª / 61 cat. | 1.626ª / 2.353 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34 | 5:26:53 | 9ª / 32 cat. | 294ª / 736 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F30-34 | 6:25:59 | 49ª / 71 cat. | 1.471ª / 1.974 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F30-34 | 5:31:29 | 26ª / 53 cat. | 511ª / 1.008 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F25-29 | 13:12:03 | 11ª / 18 cat. | 765ª / 1.490 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F25-29 | 5:42:23 | 4ª / 27 cat. | 326ª / 1.062 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-29 | 5:51:15 | 14ª / 65 cat. | 483ª / 1.614 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-29 | 6:35:10 | 37ª / 62 cat. | 1.408ª / 1.892 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-29 | 6:07:41 | 20ª / 44 cat. | 874ª / 1.576 geral |