IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M40-44
5:28:43−54:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:12 (11º). A maior diferença está em corrida (−31:20) e bike (−14:06).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:23:12Goa 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:14 · 2:23/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike3:06:57 · 28,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:19:23 · 6:36/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:38 · −1:38 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 19 | 7:10:18 | 29º de 44 na M40-44 |
| Goa 19 | 6:23:12 | 11º de 120 na M40-44 |
| Goa 22 | 7:28:24 | 72º de 129 na M40-44 |
| Goa 23 | 6:49:16 | 32º de 110 na M40-44 |
Clima no dia
Goa 2019 (07–15h): 22,1 a 25,8 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 43% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 66% para top 30% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 42:552:16/100m
- BikeGoa 19 · 3:06:5728,9 km/h
- CorridaGoa 23 · 2:18:596:35/kmPR
- TransiçõesGoa 2311:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:23:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:15:44 a 5:29:19 | 3 |
| 5:29:19 a 5:42:54 | 0 |
| 5:42:54 a 5:56:29 | 1 |
| 5:56:29 a 6:10:04 | 1 |
| 6:10:04 a 6:23:39 (você) | 6 |
| 6:23:39 a 6:37:14 | 11 |
| 6:37:14 a 6:50:50 | 11 |
| 6:50:50 a 7:04:25 | 22 |
| 7:04:25 a 7:18:00 | 11 |
| 7:18:00 a 7:31:35 | 12 |
| 7:31:35 a 7:45:10 | 15 |
| 7:45:10 a 7:58:45 | 11 |
| 7:58:45 a 8:12:20 | 9 |
| 8:12:20 a 8:25:55 | 7 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:28:24 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:23:12 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 7:10:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
Sri Lanka1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:49:16 | 32º / 110 cat. | 166º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 7:28:24 | 72º / 129 cat. | 374º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:23:12 | 11º / 120 cat. | 84º / 666 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-44 | 7:10:18 | 29º / 44 cat. | 327º / 404 geral |