IRONMAN Emilia Romagna 2025 · Para o pódio da F45-49
10:43:58−31:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:15:12 (4ª). A maior diferença está em corrida (−28:42) e natação (−12:38).
Provas14em 8 países
Melhor 70.35:09:00Krakow 2025
Melhor IRONMAN11:15:12Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Krakow 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:22 · 2:01/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:34:26 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:37 · 5:03/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:36 · −2:30 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 20 | 5:37:35 | 14ª de 23 na F40-44 |
| Graz 21 | 5:44:56 | 15ª de 35 na F40-44 |
| Poznan 22 | 5:56:45 | 13ª de 19 na F40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:35:21 | 29ª de 68 na F40-44 |
| Warsaw 24 | 5:13:29 | 13ª de 37 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:33:06 | 114ª de 298 na F40-44 |
| Oman 25 | 5:14:45 | 4ª de 20 na F45-49 |
| Oceanside 25 | 5:36:08 | 8ª de 49 na F45-49 |
| Krakow 25 | 5:09:00 | 5ª de 31 na F45-49 |
| Oceanside 26 | 5:30:07 | 11ª de 52 na F45-49 |
| Gdynia 26 | 5:22:46 | 3ª de 17 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:26:55 | 133ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Krakow 2025 (07–15h): 17,2 a 22,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:39 · 2:14/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:32:48 · 32,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:52:28 · 5:31/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições25:17 · +4:49 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 61% para top 38% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 38:222:01/100m
- BikeKrakow 25 · 2:34:2635,0 km/h
- CorridaWarsaw 24 · 1:44:214:57/km
- TransiçõesWarsaw 249:23
Onde você está na F45-49 · IRONMAN Emilia Romagna 2025
você 11:15:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:50:41 a 10:16:15 | 1 |
| 10:16:15 a 10:41:48 | 1 |
| 10:41:48 a 11:07:22 | 1 |
| 11:07:22 a 11:32:56 (você) | 1 |
| 11:32:56 a 11:58:29 | 3 |
| 11:58:29 a 12:24:03 | 0 |
| 12:24:03 a 12:49:37 | 4 |
| 12:49:37 a 13:15:10 | 4 |
| 13:15:10 a 13:40:44 | 7 |
| 13:40:44 a 14:06:17 | 7 |
| 14:06:17 a 14:31:51 | 0 |
| 14:31:51 a 14:57:25 | 1 |
| 14:57:25 a 15:22:58 | 0 |
| 15:22:58 a 15:48:32 | 1 |
31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Emilia Romagna 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:36:08 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:35:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:30:07 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:56:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:22:46 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:09:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:33:06 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:13:29 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:37:35 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:14:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:26:55 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:44:56 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Itália2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:26:55 | 133ª / 350 cat. | 1.418ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | 5:22:46 | 3ª / 17 cat. | 362ª / 1.032 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 5:30:07 | 11ª / 52 cat. | 704ª / 2.621 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F45-49 | 11:15:12 | 4ª / 31 cat. | 809ª / 2.219 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F45-49 | 5:09:00 | 5ª / 31 cat. | 356ª / 1.621 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | DQ | 99.999ª / 22 cat. | 99.999ª / 1.654 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 5:36:08 | 8ª / 49 cat. | 631ª / 2.424 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F45-49 | 5:14:45 | 4ª / 20 cat. | 232ª / 692 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:33:06 | 114ª / 298 cat. | 736ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:13:29 | 13ª / 37 cat. | 531ª / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F40-44 | 5:35:21 | 29ª / 68 cat. | 1.545ª / 2.420 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 5:56:45 | 13ª / 19 cat. | 462ª / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F40-44 | 5:44:56 | 15ª / 35 cat. | 642ª / 970 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44 | 5:37:35 | 14ª / 23 cat. | 524ª / 764 geral |