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Zoe Pluimers

Austrália · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 20 na F25-29 · IRONMAN Cairns 2021

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:29:59Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:18:30Western Australia 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:51 · 1:25/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:20:22 · 38,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:38:42 · 4:41/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições4:04 · −2:20 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 194:53:002ª de 20 na F18-24
Sunshine Coast 204:52:323ª de 25 na F25-29
Sunshine Coast 224:29:595ª de 44 na F25-29

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:02 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:31:13 · 32,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:41:11 · 5:14/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:03 · −7:13 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 2110:30:131ª de 20 na F25-29
Western Australia 2310:18:301ª de 19 na F25-29

Clima no dia

Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Western Australia 2023IRONMANtop 6%

De top 10% para top 6% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 20 · 26:121:23/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:20:2238,5 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 20 · 1:33:584:27/km
  • TransiçõesWestern Sydney 193:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 21 · 53:181:24/100m
  • BikeWestern Australia 23 · 5:31:1332,6 km/hPR
  • CorridaCairns 21 · 3:39:265:12/km
  • TransiçõesWestern Australia 239:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Cairns 2021

você 10:30:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:30:13 a 10:51:36 (você)3
10:51:36 a 11:12:591
11:12:59 a 11:34:222
11:34:22 a 11:55:451
11:55:45 a 12:17:082
12:17:08 a 12:38:311
12:38:31 a 12:59:543
12:59:54 a 13:21:171
13:21:17 a 13:42:402
13:42:40 a 14:04:032
14:04:03 a 14:25:260
14:25:26 a 14:46:490
14:46:49 a 15:08:120
15:08:12 a 15:29:352

20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:40:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 15%Corridatop 10%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:52:32
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:29:59
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:53:00

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2023IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-2910:18:301ª / 19 cat.192ª / 1.139 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29DNF99.999ª / 7 cat.99.999ª / 829 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-294:29:595ª / 44 cat.314ª / 1.487 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-2910:30:131ª / 20 cat.221ª / 1.096 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-294:52:323ª / 25 cat.124ª / 723 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F18-244:53:002ª / 20 cat.291ª / 1.311 geral