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Zoe Ferguson

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2010

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 59 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014

Provas20em 5 países
Melhor HYROX Open1:23:10Melbourne 2025
Melhor 70.34:44:42Sunshine Coast 2014
Melhor IRONMAN10:03:54Asia-Pacific Championship 2013

HYROX Open

1 prova · última em Melbourne 2025

Onde ganhar tempo

Melbourne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:37 · 1:37/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:34:30 · 35,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições3:46 · −3:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 115:00:0737ª de 39 na F35-39
Shepparton 134:49:574ª de 54 na F35-39
Asia-Pacific Auckland 144:52:133ª de 40 na F35-39
Sunshine Coast 144:44:422ª de 59 na F35-39
Geelong 164:51:343ª de 56 na F40-44
World Championship 165:03:2413ª de 137 na F40-44
Shanghai 184:55:591ª de 21 na F40-44
World Championship 196:12:28169ª de 282 na F40-44
Sunshine Coast 205:08:303ª de 27 na F45-49
Cairns 225:16:003ª de 48 na F45-49
Sunshine Coast 236:14:1622ª de 42 na F45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:22 · 0:45/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:17:52 · 34,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:12:42 · 5:59/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições4:58 · −3:44 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1010:35:054ª de 46 na F35-39
Asia-Pacific Championship 1310:03:5413ª de 66 na F35-39
World Championship 1411:45:4744ª de 74 na F35-39
Australia 1610:54:333ª de 48 na F40-44
World Championship 1611:00:5224ª de 104 na F40-44

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Melbourne 2025 · Para o pódio da F35-39

1:07:14−15:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:10 (40ª).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2010IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 53%
HYROX Melbourne 2025HYROXtop 34%

De top 9% para top 34% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAsia-Pacific Auckland 14 · 29:161:32/100m
  • BikeShepparton 13 · 2:29:3136,1 km/h
  • CorridaSunshine Coast 14 · 1:35:494:32/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 143:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 28:220:45/100m
  • BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:17:5234,0 km/h
  • CorridaWestern Australia 10 · 3:45:465:21/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 134:58

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014

você 4:44:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:02 a 4:54:41 (você)5
4:54:41 a 5:07:205
5:07:20 a 5:19:594
5:19:59 a 5:32:396
5:32:39 a 5:45:188
5:45:18 a 5:57:5710
5:57:57 a 6:10:363
6:10:36 a 6:23:158
6:23:15 a 6:35:542
6:35:54 a 6:48:332
6:48:33 a 7:01:132
7:01:13 a 7:13:522
7:13:52 a 7:26:311
7:26:31 a 7:39:101

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 8%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C6:14:16
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C5:08:30
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C4:55:59
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:03:24
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C5:16:00
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C5:00:07
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C4:49:57

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C11:45:47
IRONMAN World Championship 201618 °C11:00:52
IRONMAN Australia 201624 °C10:54:33
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201324 °C10:03:54

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália15 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • China1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-496:14:1622ª / 42 cat.933ª / 1.236 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49DNF99.999ª / 65 cat.99.999ª / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-495:16:003ª / 48 cat.250ª / 1.087 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49DNS99.999ª / 45 cat.99.999ª / 874 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-495:08:303ª / 27 cat.203ª / 723 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:12:28169ª / 282 cat.1.021ª / 1.777 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F40-444:55:591ª / 21 cat.128ª / 911 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:00:5224ª / 104 cat.1.080ª / 2.207 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:03:2413ª / 137 cat.1.173ª / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · F40-4410:54:333ª / 48 cat.259ª / 1.293 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-444:51:343ª / 56 cat.229ª / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F40-44DNF99.999ª / 34 cat.99.999ª / 889 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:45:4744ª / 74 cat.1.236ª / 1.985 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-394:44:422ª / 59 cat.193ª / 1.424 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F35-394:52:133ª / 40 cat.238ª / 896 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F35-394:49:574ª / 54 cat.168ª / 1.061 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F35-39DNF99.999ª / 47 cat.99.999ª / 956 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · F35-3910:03:5413ª / 66 cat.535ª / 1.835 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F35-395:00:0737ª / 39 cat.191ª / 876 geral
dez 2010IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-3910:35:054ª / 46 cat.280ª / 1.167 geral
2025HYROX MelbourneHYROX - Thursday · F35-391:23:1040ª / 119 cat.584ª / 1.496 geral