IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · natação até a mediana (−2:25)
Hoje 40º, passaria a 38º+2 posições
5:41:05 → 5:38:40 na M40-44 (97 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:19:46Liuzhou 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Liuzhou 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:04 · 2:00/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:57:31 · 30,4 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:29:42 · 4:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições14:29 · +1:53 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 17 | 5:19:46 | 37º de 89 na M40-44 |
| Liuzhou 18 | 5:41:05 | 40º de 97 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 5:43:09 | 57º de 111 na M40-44 |
Clima no dia
Liuzhou 2017 (07–15h): 9,9 a 22,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · Para o pódio da M40-44
4:34:32−1:06:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:05 (40º). A maior diferença está em bike (−35:41) e natação (−19:35).
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:41:05, você seria 24º de 70 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 42% para top 52% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 17 · 38:042:00/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:52:2231,3 km/hPR
- CorridaLiuzhou 17 · 1:29:424:15/km
- TransiçõesLiuzhou 1814:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018
você 5:41:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:34 a 4:34:48 | 3 |
| 4:34:48 a 4:51:03 | 10 |
| 4:51:03 a 5:07:17 | 5 |
| 5:07:17 a 5:23:31 | 9 |
| 5:23:31 a 5:39:45 | 11 |
| 5:39:45 a 5:56:00 (você) | 8 |
| 5:56:00 a 6:12:14 | 14 |
| 6:12:14 a 6:28:28 | 7 |
| 6:28:28 a 6:44:43 | 10 |
| 6:44:43 a 7:00:57 | 5 |
| 7:00:57 a 7:17:11 | 3 |
| 7:17:11 a 7:33:25 | 5 |
| 7:33:25 a 7:49:40 | 5 |
| 7:49:40 a 8:05:54 | 2 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:41:05 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:43:09 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 5:19:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:43:09 | 57º / 111 cat. | 327º / 688 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:41:05 | 40º / 97 cat. | 198º / 484 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:19:46 | 37º / 89 cat. | 237º / 483 geral |