IRONMAN 70.3 Dali 2026 · natação até a mediana (−1:12)
Hoje 49º, passaria a 47º+2 posições
5:43:03 → 5:41:51 na M35-39 (139 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:39:50Shanghai Chongming 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:01 · 2:19/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:32:35 · 35,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:12:57 · 6:18/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições10:17 · +51s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 19 | 6:33:28 | 87º de 133 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:39:50 | 94º de 181 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:43:09 | 57º de 128 na M35-39 |
| Dali 26 | 5:43:03 | 49º de 139 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M35-39
4:20:07−1:22:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:03 (49º). A maior diferença está em corrida (−37:30) e bike (−21:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 66% para top 36% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 44:012:19/100m
- BikeDali 26 · 2:31:2335,7 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 2:06:306:00/km
- TransiçõesShanghai Chongming 2510:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 5:43:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:23 a 4:11:56 | 2 |
| 4:11:56 a 4:32:28 | 6 |
| 4:32:28 a 4:53:01 | 2 |
| 4:53:01 a 5:13:34 | 16 |
| 5:13:34 a 5:34:07 | 17 |
| 5:34:07 a 5:54:39 (você) | 15 |
| 5:54:39 a 6:15:12 | 16 |
| 6:15:12 a 6:35:45 | 20 |
| 6:35:45 a 6:56:17 | 13 |
| 6:56:17 a 7:16:50 | 14 |
| 7:16:50 a 7:37:23 | 10 |
| 7:37:23 a 7:57:56 | 5 |
| 7:57:56 a 8:18:28 | 2 |
| 8:18:28 a 8:39:01 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:39:50 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:33:28 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:43:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | 5:43:03 | 49º / 139 cat. | 222º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:43:09 | 57º / 128 cat. | 305º / 780 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:39:50 | 94º / 181 cat. | 437º / 1.058 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 6:33:28 | 87º / 133 cat. | 691º / 1.071 geral |