IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M35-39
4:37:51−40:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:55 (17º). A maior diferença está em bike (−21:02) e natação (−9:34).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:24:47Xian 2019
Melhor IRONMAN12:21:50Cairns 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:42 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:42:32 · 4:52/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 5:18:02 | 36º de 137 na M30-34 |
| Xiamen 18 | 5:09:06 | 30º de 148 na M30-34 |
| Xian 19 | 4:24:47 | 15º de 63 na M30-34 |
| Bangsaen 24 | 5:17:55 | 17º de 120 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:19:22 | 344º de 387 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:14:45 | 56º de 181 na M35-39 |
| Dali 26 | 5:12:25 | 25º de 139 na M35-39 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:21 · 2:31/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike6:06:32 · 29,5 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:27:16 · 6:20/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições12:39 · +2:49 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:17:55, você seria 26º de 224 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 27% para top 18% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 32:581:44/100m
- BikeDali 26 · 2:26:1236,9 km/hPR
- CorridaXian 19 · 1:42:324:52/km
- TransiçõesBangsaen 246:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:17:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:23 a 4:34:44 | 2 |
| 4:34:44 a 4:53:05 | 7 |
| 4:53:05 a 5:11:26 | 5 |
| 5:11:26 a 5:29:48 (você) | 9 |
| 5:29:48 a 5:48:09 | 13 |
| 5:48:09 a 6:06:30 | 15 |
| 6:06:30 a 6:24:51 | 16 |
| 6:24:51 a 6:43:12 | 14 |
| 6:43:12 a 7:01:33 | 9 |
| 7:01:33 a 7:19:54 | 10 |
| 7:19:54 a 7:38:16 | 8 |
| 7:38:16 a 7:56:37 | 5 |
| 7:56:37 a 8:14:58 | 4 |
| 8:14:58 a 8:33:19 | 3 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:24:47 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:12:25 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:09:06 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:14:45 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:18:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:19:22 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Austrália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | 5:12:25 | 25º / 139 cat. | 100º / 783 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:14:45 | 56º / 181 cat. | 253º / 1.058 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:19:22 | 344º / 387 cat. | 2.163º / 3.087 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:17:55 | 17º / 120 cat. | 112º / 1.037 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M30-34 | 4:24:47 | 15º / 63 cat. | 103º / 509 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:09:06 | 30º / 148 cat. | 227º / 954 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 12:21:50 | 59º / 93 cat. | 528º / 953 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:18:02 | 36º / 137 cat. | 211º / 867 geral |