IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · Para o pódio da M35-39
4:05:00−1:01:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:11 (43º). A maior diferença está em corrida (−30:30) e bike (−19:53).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:06:11Shanghai Chongming 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:01 · 2:06/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:25:54 · 37,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:51:45 · 5:18/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:31 · −55s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 5:21:22 | 19º de 78 na M25-29 |
| Liuzhou 18 | 5:30:37 | 28º de 77 na M30-34 |
| Shanghai 18 | 5:13:11 | 30º de 112 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:06:11 | 43º de 181 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:06:11, você seria 42º de 210 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 25% para top 24% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 35:051:51/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:25:5437,0 km/hPR
- CorridaLiuzhou 18 · 1:50:155:14/km
- TransiçõesShanghai Chongming 258:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025
você 5:06:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:29 a 4:20:29 | 5 |
| 4:20:29 a 4:39:29 | 10 |
| 4:39:29 a 4:58:28 | 20 |
| 4:58:28 a 5:17:28 (você) | 24 |
| 5:17:28 a 5:36:28 | 28 |
| 5:36:28 a 5:55:28 | 27 |
| 5:55:28 a 6:14:28 | 19 |
| 6:14:28 a 6:33:27 | 16 |
| 6:33:27 a 6:52:27 | 9 |
| 6:52:27 a 7:11:27 | 9 |
| 7:11:27 a 7:30:27 | 6 |
| 7:30:27 a 7:49:26 | 5 |
| 7:49:26 a 8:08:26 | 1 |
| 8:08:26 a 8:27:26 | 2 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:13:11 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:06:11 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:21:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:06:11 | 43º / 181 cat. | 199º / 1.058 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:13:11 | 30º / 112 cat. | 199º / 911 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:30:37 | 28º / 77 cat. | 166º / 484 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29 | 5:21:22 | 19º / 78 cat. | 219º / 867 geral |