IRONMAN 70.3 Chungju 2016 · Para o pódio da M45-49
5:22:06−1:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:22 (4º). A maior diferença está em bike (−6:54) e natação (−5:18).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:23:22Chungju 2016
Melhor IRONMAN12:27:05Malaysia Langkawi 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Chungju 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:55 · 2:12/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:49:21 · 31,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:49:30 · 5:11/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições2:36 · −3:22 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chungju 16 | 5:23:22 | 4º de 38 na M45-49 |
| Xiamen 16 | 5:27:44 | 25º de 165 na M45-49 |
| Shanghai 18 | 5:24:23 | 22º de 69 na M50-54 |
Clima no dia
Chungju 2016 (07–15h): 25,0 a 32,4 °C · sensação de até 37,8 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia Langkawi 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:44 · 2:12/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:12:34 · 29,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:37:04 · 6:34/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições13:43 · −3:51 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 14 | 12:27:05 | 24º de 127 na M45-49 |
| Malaysia 17 | 13:03:43 | 40º de 130 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 19% para top 32% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 18 · 41:122:10/100mPR
- BikeShanghai 18 · 2:41:4633,4 km/hPR
- CorridaXiamen 16 · 1:41:464:49/km
- TransiçõesChungju 162:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:21:472:09/100mPR
- BikeMalaysia Langkawi 14 · 6:12:3429,0 km/h
- CorridaMalaysia Langkawi 14 · 4:37:046:34/km
- TransiçõesMalaysia 1710:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Chungju 2016
você 5:23:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:13:26 a 5:24:31 (você) | 4 |
| 5:24:31 a 5:35:35 | 3 |
| 5:35:35 a 5:46:40 | 5 |
| 5:46:40 a 5:57:44 | 2 |
| 5:57:44 a 6:08:49 | 2 |
| 6:08:49 a 6:19:53 | 1 |
| 6:19:53 a 6:30:58 | 4 |
| 6:30:58 a 6:42:02 | 2 |
| 6:42:02 a 6:53:07 | 4 |
| 6:53:07 a 7:04:11 | 2 |
| 7:04:11 a 7:15:16 | 6 |
| 7:15:16 a 7:26:20 | 0 |
| 7:26:20 a 7:37:25 | 0 |
| 7:37:25 a 7:48:29 | 3 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Chungju 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:27:44 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 5:23:22 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Malásia2 provas
Coreia do Sul1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 5:24:23 | 22º / 69 cat. | 252º / 911 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:03:43 | 40º / 130 cat. | 321º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:27:44 | 25º / 165 cat. | 200º / 1.522 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M45-49 | 5:23:22 | 4º / 38 cat. | 35º / 225 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49 | 12:27:05 | 24º / 127 cat. | 212º / 915 geral |