IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Para o pódio da F35-39
5:08:13−32:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:59 (4ª). A maior diferença está em bike (−13:07) e corrida (−12:22).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:37:55Shanghai 2019
Melhor IRONMAN15:46:39New Zealand 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:54 · 1:50/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:52:15 · 31,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:00:59 · 5:44/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:46 · −47s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 6:00:33 | 11ª de 19 na F30-34 |
| Liuzhou 18 | 5:59:55 | 4ª de 9 na F35-39 |
| Japan 18 | 6:21:39 | 8ª de 20 na F35-39 |
| Liuzhou 19 | 5:40:59 | 4ª de 15 na F35-39 |
| Shanghai 19 | 5:37:55 | 10ª de 27 na F35-39 |
| Xiamen 19 | 5:59:55 | 11ª de 35 na F35-39 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em New Zealand 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:59 · 2:17/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike7:34:20 · 23,8 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida6:13:22 · 8:51/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições31:58 · +13:35 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
New Zealand 2024 (07–22h): 12,5 a 18,5 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 71% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 81% |
De top 58% para top 81% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 28:081:29/100m
- BikeShanghai 19 · 2:52:1531,3 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:57:525:35/km
- TransiçõesShanghai 199:46
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019
você 5:40:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:56 a 5:06:29 | 2 |
| 5:06:29 a 5:19:03 | 1 |
| 5:19:03 a 5:31:36 | 0 |
| 5:31:36 a 5:44:09 (você) | 1 |
| 5:44:09 a 5:56:43 | 0 |
| 5:56:43 a 6:09:16 | 1 |
| 6:09:16 a 6:21:50 | 1 |
| 6:21:50 a 6:34:23 | 1 |
| 6:34:23 a 6:46:56 | 2 |
| 6:46:56 a 6:59:30 | 1 |
| 6:59:30 a 7:12:03 | 4 |
| 7:12:03 a 7:24:36 | 0 |
| 7:24:36 a 7:37:10 | 0 |
| 7:37:10 a 7:49:43 | 1 |
15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 27% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:59:55 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:40:59 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:37:55 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 6:21:39 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 6:00:33 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:59:55 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Japão1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-44 | 15:46:39 | 17ª / 21 cat. | 685ª / 774 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F35-39 | 5:59:55 | 11ª / 35 cat. | 467ª / 1.071 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F35-39 | 5:37:55 | 10ª / 27 cat. | 379ª / 901 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F35-39 | 5:40:59 | 4ª / 15 cat. | 320ª / 688 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F35-39 | 6:21:39 | 8ª / 20 cat. | 682ª / 1.380 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F35-39 | 5:59:55 | 4ª / 9 cat. | 247ª / 484 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F30-34 | 6:00:33 | 11ª / 19 cat. | 434ª / 867 geral |