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Zeliang Guo

China · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

3º de 41 na M30-34 · IRONMAN Gurye Korea 2025

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:47:30Shanghai Chongming 2025
Melhor IRONMAN9:59:20Gurye Korea 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:59 · 2:06/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:29:42 · 36,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:31:58 · 4:22/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:51 · −3:52 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shanghai Chongming 254:47:3015º de 117 na M30-34
Goseong 254:57:337º de 62 na M30-34
Hengqin 265:04:1311º de 78 na M30-34
Dali 265:01:1910º de 79 na M30-34

Clima no dia

Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:08 · 2:07/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:09:52 · 34,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:22:07 · 4:47/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:13 · −6:40 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 2312:37:128º de 19 na M25-29
Japan South Hokkaido 2410:55:118º de 48 na M25-29
Gurye Korea 259:59:203º de 41 na M30-34

Clima no dia

Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Malaysia 2023IRONMANtop 43%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Goseong 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Gurye Korea 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Dali 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 43% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDali 26 · 36:321:55/100mPR
  • BikeDali 26 · 2:25:0937,2 km/hPR
  • CorridaShanghai Chongming 25 · 1:31:584:22/km
  • TransiçõesGoseong 254:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 25 · 1:20:082:07/100mPR
  • BikeGurye Korea 25 · 5:09:5234,9 km/hPR
  • CorridaJapan South Hokkaido 24 · 3:19:384:44/km
  • TransiçõesGurye Korea 257:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Gurye Korea 2025

você 9:59:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:35:37 a 10:02:09 (você)3
10:02:09 a 10:28:413
10:28:41 a 10:55:145
10:55:14 a 11:21:463
11:21:46 a 11:48:182
11:48:18 a 12:14:504
12:14:50 a 12:41:235
12:41:23 a 13:07:552
13:07:55 a 13:34:272
13:34:27 a 14:00:593
14:00:59 a 14:27:312
14:27:31 a 14:54:043
14:54:04 a 15:20:360
15:20:36 a 15:47:084

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:18:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 15%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C5:04:13
IRONMAN 70.3 Dali 202623 °C5:01:19
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:47:30
IRONMAN 70.3 Goseong 202525 °C4:57:33

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Japan South Hokkaido 202417 °C10:55:11
IRONMAN Gurye Korea 202523 °C9:59:20
IRONMAN Malaysia 202330 °C12:37:12

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China3 provas
  • Coreia do Sul2 provas
  • Japão1 prova
  • Malásia1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M30-345:01:1910º / 79 cat.73º / 783 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M30-345:04:1311º / 78 cat.89º / 1.013 geral
set 2025IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-349:59:203º / 41 cat.44º / 895 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M30-344:57:337º / 62 cat.50º / 1.124 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-344:47:3015º / 117 cat.104º / 1.058 geral
set 2024IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M25-2910:55:118º / 48 cat.69º / 1.310 geral
out 2023IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-2912:37:128º / 19 cat.105º / 454 geral