HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M25-29
1:07:59−9:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:43 (14º).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:17:43Cape Town 2026
Melhor 70.35:41:36Mossel Bay 2024
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2026
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mossel Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:31 · 2:08/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike3:01:36 · 29,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:45:18 · 4:59/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições14:10 · +1:03 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 6:27:42 | 53º de 74 na M18-24 |
| South Africa 20 | 6:09:49 | 21º de 52 na M18-24 |
| Mossel Bay 24 | 5:41:36 | 34º de 163 na M25-29 |
Clima no dia
Mossel Bay 2024 (07–15h): 16,8 a 22,9 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · Para o pódio da M25-29
4:50:20−51:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:36 (34º). A maior diferença está em bike (−29:24) e corrida (−10:22).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 13% |
De top 72% para top 13% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 24:451:18/100m
- BikeMossel Bay 24 · 3:01:3629,7 km/hPR
- CorridaMossel Bay 24 · 1:45:184:59/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 2010:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · HYROX Cape Town 2026
você 1:17:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:04:44 a 1:12:33 | 8 |
| 1:12:33 a 1:20:23 (você) | 8 |
| 1:20:23 a 1:28:12 | 19 |
| 1:28:12 a 1:36:01 | 18 |
| 1:36:01 a 1:43:51 | 14 |
| 1:43:51 a 1:51:40 | 12 |
| 1:51:40 a 1:59:30 | 9 |
| 1:59:30 a 2:07:19 | 8 |
| 2:07:19 a 2:15:08 | 6 |
| 2:15:08 a 2:22:58 | 5 |
| 2:22:58 a 2:30:47 | 1 |
| 2:30:47 a 2:38:36 | 1 |
| 2:38:36 a 2:46:26 | 1 |
| 2:46:26 a 2:54:15 | 3 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:39:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:41:36 | 34º / 163 cat. | 192º / 1.357 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 6:09:49 | 21º / 52 cat. | 396º / 1.142 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 6:27:42 | 53º / 74 cat. | 921º / 1.589 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Saturday · M25-29 | 1:17:43 | 14º / 113 cat. | 54º / 537 geral |