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Zakhar Plodunov

Bielorrússia · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

13º de 84 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2019

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:51:46Otepaa 2018
Melhor IRONMAN10:55:47Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Otepaa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:18 · 1:48/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 165:28:0526º de 50 na M18-24
Gdynia 175:06:5211º de 26 na M18-24
Turkey 175:16:206º de 16 na M18-24
Otepaa 184:51:4610º de 61 na M25-29
Gdynia 184:55:3530º de 117 na M25-29
Otepaa 194:57:3313º de 84 na M25-29

Clima no dia

Otepaa 2018 (07–15h): 16,8 a 23,4 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:45 · 2:04/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike5:26:25 · 33,1 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:00:22 · 5:42/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições10:15 · −1:32 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · Para o pódio da M25-29

4:23:38−33:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:33 (13º). A maior diferença está em corrida (−14:22) e bike (−14:09).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Turkey 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 49%

De top 52% para top 49% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 18 · 34:181:48/100m
  • BikeOtepaa 19 · 2:37:2334,3 km/hPR
  • CorridaGdynia 18 · 1:33:414:26/km
  • TransiçõesOtepaa 194:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2019

você 4:57:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:57 a 4:27:064
4:27:06 a 4:41:164
4:41:16 a 4:55:252
4:55:25 a 5:09:34 (você)11
5:09:34 a 5:23:439
5:23:43 a 5:37:538
5:37:53 a 5:52:025
5:52:02 a 6:06:1111
6:06:11 a 6:20:2114
6:20:21 a 6:34:306
6:34:30 a 6:48:392
6:48:39 a 7:02:481
7:02:48 a 7:16:581
7:16:58 a 7:31:076

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 19%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:28:05
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:06:52
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C4:57:33
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C4:51:46
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C4:55:35
IRONMAN 70.3 Turkey 201728 °C5:16:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Estônia2 provas
  • Espanha1 prova
  • Turquia1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-2910:55:4762º / 129 cat.1.101º / 2.770 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-294:57:3313º / 84 cat.130º / 819 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-294:55:3530º / 117 cat.330º / 1.845 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-294:51:4610º / 61 cat.59º / 626 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M18-245:16:206º / 16 cat.219º / 759 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-245:06:5211º / 26 cat.507º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-245:28:0526º / 50 cat.766º / 1.943 geral