IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M25-29
4:37:09−45:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:24 (20º). A maior diferença está em corrida (−24:13) e bike (−12:05).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:50:18Coeur d'Alene 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação8:23 · 0:26/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:48:32 · 32,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:22 · 5:02/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:00 · −2:33 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 7:07:12 | 16º de 23 na M18-24 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:39:55 | 53º de 159 na M25-29 |
| Boulder 22 | 6:32:06 | 119º de 188 na M25-29 |
| Waco 22 | 5:22:24 | 20º de 105 na M25-29 |
| Boulder 23 | 5:15:05 | 34º de 166 na M25-29 |
| Oceanside 24 | 5:43:32 | 79º de 285 na M25-29 |
| St. George 24 | 5:35:10 | 33º de 133 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 24 | 4:50:18 | 30º de 154 na M25-29 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:22:24, você seria 21º de 146 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 70% para top 20% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:230:26/100mPR
- BikeBoulder 23 · 2:30:0736,0 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 24 · 1:46:225:02/kmPR
- TransiçõesBoulder 236:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Waco 2022
você 5:22:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:47 a 4:35:42 | 2 |
| 4:35:42 a 4:52:37 | 4 |
| 4:52:37 a 5:09:32 | 7 |
| 5:09:32 a 5:26:27 (você) | 8 |
| 5:26:27 a 5:43:22 | 8 |
| 5:43:22 a 6:00:17 | 11 |
| 6:00:17 a 6:17:13 | 11 |
| 6:17:13 a 6:34:08 | 15 |
| 6:34:08 a 6:51:03 | 13 |
| 6:51:03 a 7:07:58 | 8 |
| 7:07:58 a 7:24:53 | 5 |
| 7:24:53 a 7:41:48 | 5 |
| 7:41:48 a 7:58:43 | 4 |
| 7:58:43 a 8:15:38 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:43:32 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:15:05 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 4:50:18 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:22:24 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 7:07:12 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 6:32:06 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:35:10 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:50:18 | 30º / 154 cat. | 190º / 1.544 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:35:10 | 33º / 133 cat. | 404º / 1.531 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 5:43:32 | 79º / 285 cat. | 679º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 1.121 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:15:05 | 34º / 166 cat. | 285º / 1.429 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 5:22:24 | 20º / 105 cat. | 152º / 1.269 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 6:32:06 | 119º / 188 cat. | 1.076º / 1.889 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:39:55 | 53º / 159 cat. | 525º / 2.069 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M18-24 | 7:07:12 | 16º / 23 cat. | 980º / 1.295 geral |