IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M35-39
4:25:50−20:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:59 (14º). A maior diferença está em corrida (−9:52) e bike (−9:05).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:45:59Washington Tri-Cities 2026
Melhor IRONMAN11:16:12Canada 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:06 · 1:13/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:34:22 · 35,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:42:53 · 4:53/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:39 · −4:26 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 23 | 4:50:23 | 26º de 128 na M30-34 |
| Washington 23 | 5:09:50 | 15º de 125 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:29:25 | 66º de 307 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:48:49 | 38º de 181 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 5:24:12 | 62º de 276 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:12:05 | 20º de 114 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:54:33 | 455º de 493 na M35-39 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:45:59 | 14º de 197 na M35-39 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:31:06 · 27,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:37:26 · 6:34/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 24 | 11:16:12 | 50º de 109 na M35-39 |
| Lake Placid 26 | 12:02:30 | 63º de 217 na M35-39 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:45:59, você seria 10º de 163 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 21% para top 8% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:301:05/100m
- BikeOregon 23 · 2:32:2435,4 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 25 · 1:37:044:36/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 265:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 26 · 1:12:301:54/100m
- BikeLake Placid 26 · 6:02:1229,8 km/hPR
- CorridaCanada 24 · 4:37:266:34/km
- TransiçõesLake Placid 2610:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:45:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:13 a 4:28:04 | 5 |
| 4:28:04 a 4:45:56 | 8 |
| 4:45:56 a 5:03:47 (você) | 13 |
| 5:03:47 a 5:21:38 | 20 |
| 5:21:38 a 5:39:30 | 28 |
| 5:39:30 a 5:57:21 | 31 |
| 5:57:21 a 6:15:13 | 22 |
| 6:15:13 a 6:33:04 | 21 |
| 6:33:04 a 6:50:55 | 15 |
| 6:50:55 a 7:08:47 | 16 |
| 7:08:47 a 7:26:38 | 3 |
| 7:26:38 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:02:21 | 6 |
| 8:02:21 a 8:20:12 | 4 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:29:25 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:12:05 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:24:12 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:09:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:45:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:48:49 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:50:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-39 | 4:45:59 | 14º / 197 cat. | 84º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:02:30 | 63º / 217 cat. | 475º / 1.922 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:54:33 | 455º / 493 cat. | 2.712º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:12:05 | 20º / 114 cat. | 121º / 975 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:24:12 | 62º / 276 cat. | 468º / 2.424 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 11:16:12 | 50º / 109 cat. | 348º / 923 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:48:49 | 38º / 181 cat. | 220º / 2.185 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:29:25 | 66º / 307 cat. | 469º / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M30-34 | 5:09:50 | 15º / 125 cat. | 137º / 1.199 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:50:23 | 26º / 128 cat. | 247º / 2.276 geral |