Zachary Switaj · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.34:16:21Maine 2021

Melhor IRONMAN10:10:34Lake Placid 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Maine 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:13 · 1:48/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike2:10:14 · 41,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:25:51 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:03 · −4:47 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 19	4:38:49	13º de 145 na M25-29
World Championship 19	4:56:06	156º de 272 na M25-29
Maine 21	4:16:21	1º de 74 na M25-29
Maine 24	4:52:00	29º de 208 na M30-34

Clima no dia

Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:09 · 2:00/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Bike5:16:37 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:26:10 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições11:38 · −5:40 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Maine 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lake Placid 2023	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 14%

De top 9% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 24 · 28:451:31/100mPR
BikeMaine 21 · 2:10:1441,5 km/h
CorridaMaine 21 · 1:25:514:04/km
TransiçõesWorld Championship 195:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Maine 2021

você 4:16:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:16:21 a 4:31:29 (você)	5
4:31:29 a 4:46:37	5
4:46:37 a 5:01:46	10
5:01:46 a 5:16:54	15
5:16:54 a 5:32:02	11
5:32:02 a 5:47:10	7
5:47:10 a 6:02:19	8
6:02:19 a 6:17:27	5
6:17:27 a 6:32:35	2
6:32:35 a 6:47:43	2
6:47:43 a 7:02:51	1
7:02:51 a 7:18:00	0
7:18:00 a 7:33:08	2
7:33:08 a 7:48:16	1

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Maine 2021	20 °C	4:16:21
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:56:06
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	4:52:00

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas
França1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34	4:52:00	29º / 208 cat.	193º / 1.794 geral
jul 2023	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34	10:10:34	7º / 146 cat.	69º / 1.646 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29	4:16:21	1º / 74 cat.	38º / 1.079 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:56:06	156º / 272 cat.	827º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:38:49	13º / 145 cat.	121º / 2.195 geral