IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M25-29
4:21:16−1:16:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:33 (55º). A maior diferença está em bike (−35:44) e corrida (−23:17).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:37:33North Carolina 2021
Melhor IRONMAN14:31:50Santa Rosa 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:20 · 1:45/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:04:05 · 29,3 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:43:19 · 4:54/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições16:49 · +4:22 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 5:52:29 | 13º de 24 na M18-24 |
| North Carolina 21 | 5:37:33 | 55º de 242 na M25-29 |
| Florida 25 | 7:44:43 | 185º de 190 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:11 · 2:33/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike7:47:08 · 23,1 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:48:12 · 6:50/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições19:19 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 55% para top 98% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 33:201:45/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 3:04:0529,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:43:194:54/km
- TransiçõesSuperfrog 176:25
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:37:33
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:54 a 4:33:34 | 12 |
| 4:33:34 a 4:50:14 | 22 |
| 4:50:14 a 5:06:54 | 14 |
| 5:06:54 a 5:23:34 | 40 |
| 5:23:34 a 5:40:14 (você) | 24 |
| 5:40:14 a 5:56:54 | 46 |
| 5:56:54 a 6:13:35 | 20 |
| 6:13:35 a 6:30:15 | 18 |
| 6:30:15 a 6:46:55 | 12 |
| 6:46:55 a 7:03:35 | 16 |
| 7:03:35 a 7:20:15 | 8 |
| 7:20:15 a 7:36:55 | 4 |
| 7:36:55 a 7:53:35 | 2 |
| 7:53:35 a 8:10:15 | 4 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:37:33 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 7:44:43 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:52:29 |
No calor você perde cerca de 15,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 7:44:43 | 185º / 190 cat. | 1.477º / 1.565 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:37:33 | 55º / 242 cat. | 665º / 3.989 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29 | 14:31:50 | 70º / 95 cat. | 1.116º / 1.573 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M18-24 | 5:52:29 | 13º / 24 cat. | 233º / 545 geral |