IRONMAN 70.3 Boise 2025 · Para o pódio da M30-34
4:18:49−24:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:55 (20º). A maior diferença está em bike (−8:51) e corrida (−7:51).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:42:55Boise 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Boise 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:58 · 2:00/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:27:32 · 36,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:08 · 4:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:17 · −4:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 22 | 5:11:10 | 17º de 80 na M25-29 |
| Victoria 23 | 4:53:56 | 22º de 132 na M25-29 |
| Boise 25 | 4:42:55 | 20º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Boise 2025 (07–15h): 19,2 a 33,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 25% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boise 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:42:55, você seria 11º de 128 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 22% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 23 · 33:111:45/100m
- BikeBoise 25 · 2:27:3236,6 km/hPR
- CorridaBoise 25 · 1:31:084:19/kmPR
- TransiçõesVictoria 236:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Boise 2025
você 4:42:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:41 a 4:22:52 | 8 |
| 4:22:52 a 4:41:03 | 10 |
| 4:41:03 a 4:59:13 (você) | 9 |
| 4:59:13 a 5:17:24 | 9 |
| 5:17:24 a 5:35:35 | 15 |
| 5:35:35 a 5:53:46 | 14 |
| 5:53:46 a 6:11:57 | 14 |
| 6:11:57 a 6:30:07 | 18 |
| 6:30:07 a 6:48:18 | 18 |
| 6:48:18 a 7:06:29 | 18 |
| 7:06:29 a 7:24:40 | 10 |
| 7:24:40 a 7:42:50 | 4 |
| 7:42:50 a 8:01:01 | 3 |
| 8:01:01 a 8:19:12 | 5 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boise 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 4:53:56 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:11:10 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 4:42:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 4:42:55 | 20º / 155 cat. | 136º / 1.416 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 4:53:56 | 22º / 132 cat. | 88º / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M25-29 | 5:11:10 | 17º / 80 cat. | 115º / 1.164 geral |