IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · natação até a mediana (−4:02)
Hoje 30º, passaria a 27º+3 posições
5:05:00 → 5:00:58 na M30-34 (147 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:05:00Steelhead 2017
Melhor maratona3:33:48Nova York 2007 · 5:04/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Steelhead 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:40 · 2:21/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:28:17 · 36,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:45:12 · 4:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:51 · −3:14 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 13 | 5:46:45 | 34º de 117 na M30-34 |
| Raleigh 14 | 5:32:56 | 56º de 173 na M30-34 |
| Wisconsin 17 | 5:38:14 | 45º de 152 na M30-34 |
| Steelhead 17 | 5:05:00 | 30º de 147 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:44:48 | 55º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Steelhead 2017 (07–15h): 13,7 a 22,6 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20073:33:485:04/km
- Nova York 20243:52:145:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · Para o pódio da M30-34
4:14:07−50:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:00 (30º). A maior diferença está em corrida (−28:13) e natação (−15:21).
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:05:00, você seria 26º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 30% para top 40% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRaleigh 14 · 43:312:17/100m
- BikeSteelhead 17 · 2:28:1736,4 km/h
- CorridaSteelhead 17 · 1:45:124:59/km
- TransiçõesRaleigh 144:59
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2017
você 5:05:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:08 a 4:19:41 | 5 |
| 4:19:41 a 4:37:15 | 2 |
| 4:37:15 a 4:54:48 | 10 |
| 4:54:48 a 5:12:21 (você) | 21 |
| 5:12:21 a 5:29:55 | 22 |
| 5:29:55 a 5:47:28 | 19 |
| 5:47:28 a 6:05:02 | 23 |
| 6:05:02 a 6:22:35 | 12 |
| 6:22:35 a 6:40:08 | 11 |
| 6:40:08 a 6:57:42 | 8 |
| 6:57:42 a 7:15:15 | 6 |
| 7:15:15 a 7:32:48 | 4 |
| 7:32:48 a 7:50:22 | 2 |
| 7:50:22 a 8:07:55 | 2 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:44:48 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 5:05:00 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | 31 °C | 5:38:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:52:14 | — | 15.282º / 55.526 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:44:48 | 55º / 138 cat. | 364º / 1.324 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34 | 5:05:00 | 30º / 147 cat. | 220º / 1.601 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 5:38:14 | 45º / 152 cat. | 309º / 1.771 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 5:32:56 | 56º / 173 cat. | 460º / 1.908 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:46:45 | 34º / 117 cat. | 333º / 1.466 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:33:48 | — | 4.763º / 38.604 geral |