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Zachary Benedict

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 87 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2025

Provas14em 3 países
Melhor 70.34:30:37Oregon 2021
Melhor IRONMAN9:03:10Texas 2026

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Oregon 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:54 · 1:09/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:30:36 · 35,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:32:03 · 4:22/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:03 · −3:47 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 205:09:179º de 57 na M25-29
St. George 214:56:3422º de 160 na M25-29
Oregon 214:30:3720º de 99 na M25-29
World Championship 214:48:2148º de 195 na M25-29
Acapulco 224:33:123º de 75 na M25-29
World Championship 224:38:30152º de 353 na M25-29
Hawaii 254:32:001º de 87 na M30-34

Clima no dia

Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:07 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike4:29:58 · 40,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:17:36 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:29 · −7:25 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 2311:27:3830º de 153 na M25-29
Arizona 249:52:134º de 169 na M25-29
World Championship 2510:13:3966º de 266 na M30-34
Arizona 259:29:4614º de 188 na M30-34
Texas 269:03:107º de 220 na M30-34

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2020IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 25%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 4%

De top 16% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 21 · 21:541:09/100m
  • BikeHawaii 25 · 2:20:5238,3 km/hPR
  • CorridaOregon 21 · 1:32:034:22/km
  • TransiçõesAcapulco 223:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 25 · 1:01:351:37/100m
  • BikeTexas 26 · 4:29:5840,0 km/hPR
  • CorridaTexas 26 · 3:17:364:41/kmPR
  • TransiçõesArizona 256:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2025

você 4:32:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:00 a 4:47:57 (você)5
4:47:57 a 5:03:546
5:03:54 a 5:19:501
5:19:50 a 5:35:478
5:35:47 a 5:51:446
5:51:44 a 6:07:418
6:07:41 a 6:23:387
6:23:38 a 6:39:345
6:39:34 a 6:55:3114
6:55:31 a 7:11:284
7:11:28 a 7:27:254
7:27:25 a 7:43:218
7:43:21 a 7:59:188
7:59:18 a 8:15:153

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:38:30
IRONMAN 70.3 Acapulco 202230 °C4:33:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:48:21
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C4:30:37
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C4:56:34
IRONMAN 70.3 Arizona 202035 °C5:09:17

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202420 °C9:52:13
IRONMAN Arizona 202322 °C11:27:38
IRONMAN Arizona 202522 °C9:29:46
IRONMAN World Championship 202524 °C10:13:39
IRONMAN Texas 202629 °C9:03:10

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas
  • México2 provas
  • França1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M30-349:03:107º / 220 cat.87º / 2.191 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-349:29:4614º / 188 cat.118º / 1.683 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:13:3966º / 266 cat.297º / 2.317 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-344:32:001º / 87 cat.7º / 873 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-299:52:134º / 169 cat.22º / 1.440 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-2911:27:3830º / 153 cat.346º / 1.593 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29DNF99.999º / 193 cat.99.999º / 2.095 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M25-29DNF99.999º / 58 cat.99.999º / 753 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:38:30152º / 353 cat.579º / 3.553 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M25-294:33:123º / 75 cat.12º / 841 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:48:2148º / 195 cat.323º / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-294:30:3720º / 99 cat.80º / 1.740 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-294:56:3422º / 160 cat.237º / 2.511 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-295:09:179º / 57 cat.76º / 612 geral