IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:13−49:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:43 (44º). A maior diferença está em corrida (−30:58) e bike (−8:20).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:05:56Santa Cruz 2024
Melhor IRONMAN12:40:25Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Santa Cruz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:22 · 1:52/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:34:20 · 35,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:47:28 · 5:06/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:46 · −3:45 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:43:41 | 93º de 200 na M25-29 |
| Boulder 21 | 5:45:36 | 52º de 102 na M25-29 |
| Santa Cruz 22 | 5:28:43 | 82º de 224 na M25-29 |
| Morro Bay 23 | 5:41:03 | 66º de 150 na M25-29 |
| Santa Cruz 23 | 5:23:23 | 60º de 193 na M25-29 |
| Santa Cruz 24 | 5:05:56 | 45º de 281 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:10:43 | 44º de 290 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2024 (07–15h): 18,2 a 29,8 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:17 · 1:30/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:02:50 · 29,8 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida5:15:16 · 7:28/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições25:02 · +11:34 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 21 | 12:40:25 | 80º de 113 na M25-29 |
| California 22 | 13:16:55 | 60º de 105 na M25-29 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 47% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 34:591:50/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:23:3037,6 km/hPR
- CorridaSanta Cruz 24 · 1:47:285:06/km
- TransiçõesBoulder 217:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 51:451:22/100mPR
- BikeCozumel 21 · 6:02:5029,8 km/h
- CorridaCozumel 21 · 5:15:167:28/km
- TransiçõesCozumel 2125:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 5:10:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:41 a 4:33:45 | 10 |
| 4:33:45 a 4:51:49 | 12 |
| 4:51:49 a 5:09:53 | 19 |
| 5:09:53 a 5:27:57 (você) | 38 |
| 5:27:57 a 5:46:01 | 32 |
| 5:46:01 a 6:04:05 | 33 |
| 6:04:05 a 6:22:09 | 36 |
| 6:22:09 a 6:40:12 | 35 |
| 6:40:12 a 6:58:16 | 38 |
| 6:58:16 a 7:16:20 | 9 |
| 7:16:20 a 7:34:24 | 11 |
| 7:34:24 a 7:52:28 | 9 |
| 7:52:28 a 8:10:32 | 3 |
| 8:10:32 a 8:28:36 | 5 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:43:41 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:23:23 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:45:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:05:56 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:28:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:10:43 | 44º / 290 cat. | 361º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:05:56 | 45º / 281 cat. | 248º / 2.036 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:23:23 | 60º / 193 cat. | 459º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M25-29 | 5:41:03 | 66º / 150 cat. | 523º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 13:16:55 | 60º / 105 cat. | 973º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:28:43 | 82º / 224 cat. | 650º / 2.507 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 12:40:25 | 80º / 113 cat. | 1.360º / 2.204 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:45:36 | 52º / 102 cat. | 511º / 1.428 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:43:41 | 93º / 200 cat. | 914º / 2.170 geral |