IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M30-34
4:10:05−18:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:07 (11º). A maior diferença está em bike (−15:42) e corrida (−3:02).
Provas4em 1 país
Melhor 70.33:51:52Gulf Coast 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação8:10 · 0:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:06:04 · 42,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:33:05 · 4:25/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:34 · −5:45 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 25 | 4:50:08 | 21º de 211 na M30-34 |
| La Quinta 25 | 4:28:07 | 11º de 307 na M30-34 |
| Gulf Coast 26 | 3:51:52 | 7º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 10% para top 5% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 8:100:26/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:06:0442,8 km/hPR
- CorridaLa Quinta 25 · 1:26:364:06/km
- TransiçõesGulf Coast 264:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 4:28:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:46 a 4:15:18 | 4 |
| 4:15:18 a 4:34:51 (você) | 9 |
| 4:34:51 a 4:54:23 | 26 |
| 4:54:23 a 5:13:55 | 27 |
| 5:13:55 a 5:33:28 | 35 |
| 5:33:28 a 5:53:00 | 32 |
| 5:53:00 a 6:12:33 | 51 |
| 6:12:33 a 6:32:05 | 39 |
| 6:32:05 a 6:51:37 | 30 |
| 6:51:37 a 7:11:10 | 22 |
| 7:11:10 a 7:30:42 | 15 |
| 7:30:42 a 7:50:14 | 7 |
| 7:50:14 a 8:09:47 | 8 |
| 8:09:47 a 8:29:19 | 2 |
307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:28:07 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 3:51:52 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 4:50:08 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.398 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 3:51:52 | 7º / 151 cat. | 53º / 1.547 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M30-34 | 4:28:07 | 11º / 307 cat. | 98º / 2.205 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:50:08 | 21º / 211 cat. | 141º / 1.595 geral |