IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M40-44
4:19:13−33:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:09 (24º). A maior diferença está em corrida (−15:36) e bike (−14:41).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:53:09Oregon 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:03 · 1:10/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:34:26 · 35,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:48:06 · 5:07/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:34 · −4:08 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:01:16 | 80º de 158 na M40-44 |
| Boulder 22 | 5:25:08 | 47º de 174 na M40-44 |
| Boulder 23 | 5:10:44 | 26º de 107 na M40-44 |
| Oregon 23 | 4:53:09 | 24º de 172 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 51% para top 14% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:031:10/100mPR
- BikeOregon 23 · 2:34:2635,0 km/hPR
- CorridaBoulder 23 · 1:45:515:01/km
- TransiçõesBoulder 236:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:53:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:30 a 4:11:57 | 1 |
| 4:11:57 a 4:31:24 | 8 |
| 4:31:24 a 4:50:51 | 12 |
| 4:50:51 a 5:10:17 (você) | 24 |
| 5:10:17 a 5:29:44 | 20 |
| 5:29:44 a 5:49:11 | 29 |
| 5:49:11 a 6:08:38 | 25 |
| 6:08:38 a 6:28:05 | 17 |
| 6:28:05 a 6:47:32 | 11 |
| 6:47:32 a 7:06:59 | 6 |
| 7:06:59 a 7:26:25 | 8 |
| 7:26:25 a 7:45:52 | 7 |
| 7:45:52 a 8:05:19 | 2 |
| 8:05:19 a 8:24:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:10:44 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:01:16 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:53:09 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:25:08 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:53:09 | 24º / 172 cat. | 266º / 2.276 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:10:44 | 26º / 107 cat. | 263º / 1.429 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:25:08 | 47º / 174 cat. | 353º / 1.889 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 6:01:16 | 80º / 158 cat. | 660º / 1.523 geral |