IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · natação até a mediana (−3:00)
Hoje 70º, passaria a 69º+1 posição
6:09:00 → 6:06:00 na M45-49 (107 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:09:00Des Moines 2023
Melhor IRONMAN14:14:43Arizona 2021
Melhor maratona2:53:32Chicago 2021 · 4:07/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Des Moines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:17 · 2:17/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike3:12:25 · 28,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:57:07 · 5:33/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições16:11 · +5:42 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 23 | 6:09:00 | 70º de 107 na M45-49 |
| Des Moines 25 | 6:31:37 | 67º de 76 na M45-49 |
Clima no dia
Des Moines 2023 (07–15h): 16,0 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 72% · vento até 25 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:14 · 2:26/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike7:03:37 · 25,5 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida5:07:16 · 7:17/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições31:35 · +12:22 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20212:53:324:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Para o pódio da M45-49
4:35:47−1:33:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:09:00 (70º). A maior diferença está em bike (−47:08) e corrida (−26:54).
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 66%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 6:09:00, você seria 50º de 103 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 67% para top 89% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 23 · 43:172:17/100m
- BikeDes Moines 23 · 3:12:2528,1 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:57:075:33/km
- TransiçõesDes Moines 2514:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2023
você 6:09:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:20 a 4:43:40 | 5 |
| 4:43:40 a 5:01:00 | 13 |
| 5:01:00 a 5:18:20 | 9 |
| 5:18:20 a 5:35:39 | 18 |
| 5:35:39 a 5:52:59 | 15 |
| 5:52:59 a 6:10:19 (você) | 10 |
| 6:10:19 a 6:27:39 | 5 |
| 6:27:39 a 6:44:59 | 9 |
| 6:44:59 a 7:02:19 | 6 |
| 7:02:19 a 7:19:39 | 6 |
| 7:19:39 a 7:36:58 | 4 |
| 7:36:58 a 7:54:18 | 4 |
| 7:54:18 a 8:11:38 | 1 |
| 8:11:38 a 8:28:58 | 2 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 48% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 6:31:37 | 67º / 76 cat. | 715º / 1.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 6:09:00 | 70º / 107 cat. | 583º / 1.204 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:14:43 | 159º / 240 cat. | 1.168º / 1.933 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:53:32 | — | 407º / 26.081 geral |