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Yvonne Most

Alemanha · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 36 na F50-54 · IRONMAN Frankfurt 2016

Provas23em 8 países
Melhor 70.34:38:48Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN10:46:22Mallorca 2015

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:56:22 · 30,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:38:26 · 4:40/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:00 · −1:34 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 125:48:522ª de 11 na F45-49
Austria St. Polten 134:38:482ª de 37 na F45-49
European Championship 135:42:0711ª de 35 na F45-49
Vichy 155:11:161ª de 19 na F50-54
Kraichgau 165:13:242ª de 34 na F50-54
Nice 186:08:128ª de 32 na F50-54
Kraichgau 195:29:331ª de 21 na F55-59
Kraichgau 245:59:124ª de 18 na F60-64
Cascais Portugal 245:56:233ª de 12 na F60-64
Alcúdia-Mallorca 256:10:225ª de 17 na F60-64
Venice-Jesolo 266:00:344ª de 6 na F60-64
Leipzig 265:47:564ª de 13 na F60-64

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Mallorca 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:30 · 1:59/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike5:34:14 · 32,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:48:59 · 5:26/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:39 · −5:57 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1211:16:3971ª de 18 na F45-49
European Championship 1410:55:262ª de 20 na F50-54
Copenhagen 1410:51:501ª de 22 na F50-54
World Championship 1412:29:1127ª de 63 na F50-54
Mallorca 1510:46:221ª de 25 na F50-54
Frankfurt 1610:52:241ª de 36 na F50-54
World Championship 1611:43:3814ª de 73 na F50-54
Emilia Romagna 1711:07:512ª de 32 na F50-54
Austria 1911:30:211ª de 23 na F55-59
Emilia Romagna 2211:38:223ª de 19 na F55-59
World Championship 2312:39:4760ª de 223 na F55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 10%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 5%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Leipzig 2026IRONMAN 70.3top 31%

De top 100% para top 31% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 38:222:01/100m
  • BikeVichy 15 · 2:41:5533,4 km/h
  • CorridaKraichgau 16 · 1:37:414:38/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 134:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 1:15:301:59/100m
  • BikeEuropean Championship 14 · 5:23:1533,4 km/h
  • CorridaAustria 19 · 3:47:345:24/km
  • TransiçõesRegensburg 126:36

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Frankfurt 2016

você 10:52:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:52:24 a 11:09:58 (você)4
11:09:58 a 11:27:321
11:27:32 a 11:45:065
11:45:06 a 12:02:407
12:02:40 a 12:20:142
12:20:14 a 12:37:481
12:37:48 a 12:55:224
12:55:22 a 13:12:553
13:12:55 a 13:30:293
13:30:29 a 13:48:031
13:48:03 a 14:05:371
14:05:37 a 14:23:110
14:23:11 a 14:40:452
14:40:45 a 14:58:192

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:12:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Frankfurt 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 6%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Leipzig 202619 °C5:47:56
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C5:56:23
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C6:00:34
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C6:10:22
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C6:08:12

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C12:29:11
IRONMAN World Championship 201618 °C11:43:38
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:52:24
IRONMAN World Championship 202320 °C12:39:47
IRONMAN Regensburg 201222 °C11:16:39
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C11:07:51
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C11:38:22
IRONMAN Austria 201926 °C11:30:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha8 provas
  • França3 provas
  • Itália3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Áustria2 provas
  • Espanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Portugal1 prova

8 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · F60-645:47:564ª / 13 cat.1.568ª / 2.219 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F60-646:00:344ª / 6 cat.1.818ª / 2.345 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F60-646:10:225ª / 17 cat.1.783ª / 2.773 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F60-645:56:233ª / 12 cat.1.351ª / 2.309 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F60-645:59:124ª / 18 cat.1.460ª / 2.098 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5912:39:4760ª / 223 cat.1.076ª / 2.041 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F55-5911:38:223ª / 19 cat.1.204ª / 2.182 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · F55-5911:30:211ª / 23 cat.913ª / 2.490 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F55-595:29:331ª / 21 cat.752ª / 2.044 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F50-546:08:128ª / 32 cat.943ª / 2.082 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F50-5411:07:512ª / 32 cat.662ª / 2.092 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5411:43:3814ª / 73 cat.1.455ª / 2.207 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F50-5410:52:241ª / 36 cat.1.053ª / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F50-545:13:242ª / 34 cat.731ª / 1.953 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · F50-5410:46:221ª / 25 cat.429ª / 1.821 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F50-545:11:161ª / 19 cat.337ª / 1.168 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:29:1127ª / 63 cat.1.485ª / 1.985 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F50-5410:51:501ª / 22 cat.828ª / 2.367 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F50-5410:55:262ª / 20 cat.844ª / 2.395 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F45-495:42:0711ª / 35 cat.1.067ª / 1.942 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F45-494:38:482ª / 37 cat.722ª / 1.682 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F45-495:48:522ª / 11 cat.402ª / 809 geral
jun 2012IRONMAN RegensburgIRONMAN · F45-4911:16:3971ª / 18 cat.445ª / 1.059 geral