IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:26−18:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:11 (13º). A maior diferença está em natação (−6:33) e corrida (−5:05).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:28:44Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:31:22Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:32 · 1:43/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:17:59 · 39,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:28:03 · 4:10/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:11 · +15s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 14 | 4:44:47 | 32º de 172 na M30-34 |
| Haugesund Norway 17 | 4:47:06 | 13º de 113 na M35-39 |
| Elsinore 18 | 4:37:46 | 40º de 220 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 4:28:44 | 29º de 224 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 4:39:11 | 13º de 245 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 4:37:13 | 14º de 224 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:40:55 | 17º de 141 na M40-44 |
| Jonkoping 26 | 4:53:39 | 12º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:12 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:38:53 · 38,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:37:53 · 5:10/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:24 · −3:33 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 10:16:36 | 40º de 269 na M30-34 |
| Copenhagen 17 | 10:10:23 | 64º de 329 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 19 | 9:31:22 | 15º de 240 na M35-39 |
| World Championship 21 | 11:43:16 | 91º de 336 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:39:11, você seria 12º de 265 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 19% para top 9% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 32:321:43/100m
- BikeElsinore 18 · 2:17:5739,1 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:28:034:10/km
- TransiçõesHaugesund Norway 147:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:07:121:46/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 4:38:5338,7 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:37:535:10/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:39:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:31 a 4:30:35 | 4 |
| 4:30:35 a 4:44:38 (você) | 13 |
| 4:44:38 a 4:58:42 | 18 |
| 4:58:42 a 5:12:46 | 28 |
| 5:12:46 a 5:26:50 | 40 |
| 5:26:50 a 5:40:53 | 26 |
| 5:40:53 a 5:54:57 | 27 |
| 5:54:57 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:23:04 | 27 |
| 6:23:04 a 6:37:08 | 18 |
| 6:37:08 a 6:51:12 | 15 |
| 6:51:12 a 7:05:16 | 6 |
| 7:05:16 a 7:19:19 | 5 |
| 7:19:19 a 7:33:23 | 4 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:39:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 4:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:44:47 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:28:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:37:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:37:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:43:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:10:23 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 9:31:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Suécia4 provas
Noruega2 provas
Estados Unidos1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:53:39 | 12º / 143 cat. | 244º / 2.399 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:40:55 | 17º / 141 cat. | 136º / 1.766 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:37:13 | 14º / 224 cat. | 144º / 2.038 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:43:16 | 91º / 336 cat. | 552º / 2.299 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 9:31:22 | 15º / 240 cat. | 104º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:39:11 | 13º / 245 cat. | 78º / 2.113 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:28:44 | 29º / 224 cat. | 183º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:37:46 | 40º / 220 cat. | 248º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:10:23 | 64º / 329 cat. | 280º / 2.454 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 4:47:06 | 13º / 113 cat. | 73º / 902 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.317 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:16:36 | 40º / 269 cat. | 196º / 1.997 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 4:44:47 | 32º / 172 cat. | 170º / 1.177 geral |