IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · Para o pódio da M45-49
5:45:09−8:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:12 (4º). A maior diferença está em corrida (−5:46) e bike (−4:50).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:53:12Subic Bay Philippines 2026
Melhor IRONMAN11:12:19Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:07 · 2:04/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:47:01 · 32,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:18:06 · 6:33/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:59 · −1:32 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 8:04:00 | 213º de 214 na M35-39 |
| Staffordshire 18 | 7:19:34 | 255º de 268 na M35-39 |
| Swansea 24 | 6:12:22 | 102º de 179 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 26 | 5:53:12 | 4º de 43 na M45-49 |
| World Championship 26 | 7:07:47 | 431º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2026 (07–15h): 25,6 a 29,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:56 · 2:05/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:13:02 · 34,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:24:52 · 6:17/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições15:29 · +2:04 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 14:58:27 | 276º de 304 na M35-39 |
| Wales 22 | 14:31:04 | 230º de 306 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 11:12:19 | 94º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 100% para top 99% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay Philippines 26 · 39:072:04/100m
- BikeSubic Bay Philippines 26 · 2:47:0132,3 km/h
- CorridaSwansea 24 · 2:09:456:09/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 268:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:16:182:00/100m
- BikeCopenhagen 25 · 5:13:0234,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 4:24:526:17/kmPR
- TransiçõesWales 2215:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026
você 5:53:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:32 a 5:31:50 | 1 |
| 5:31:50 a 5:49:08 | 2 |
| 5:49:08 a 6:06:26 (você) | 4 |
| 6:06:26 a 6:23:44 | 6 |
| 6:23:44 a 6:41:02 | 4 |
| 6:41:02 a 6:58:20 | 4 |
| 6:58:20 a 7:15:39 | 1 |
| 7:15:39 a 7:32:57 | 3 |
| 7:32:57 a 7:50:15 | 5 |
| 7:50:15 a 8:07:33 | 5 |
| 8:07:33 a 8:24:51 | 4 |
| 8:24:51 a 8:42:09 | 2 |
| 8:42:09 a 8:59:27 | 0 |
| 8:59:27 a 9:16:45 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 8:04:00 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:07:47 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 5:53:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 14:31:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 11:12:19 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 14:58:27 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 7:07:47 | 431º / 439 cat. | 2.998º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49 | 5:53:12 | 4º / 43 cat. | 75º / 392 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:12:19 | 94º / 200 cat. | 1.249º / 2.447 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 6:12:22 | 102º / 179 cat. | 821º / 1.636 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 14:31:04 | 230º / 306 cat. | 1.154º / 1.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 14:58:27 | 276º / 304 cat. | 1.642º / 1.807 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 7:19:34 | 255º / 268 cat. | 1.701º / 1.874 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 257 cat. | 99.999º / 1.723 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 8:04:00 | 213º / 214 cat. | 1.301º / 1.310 geral |